Nuestra nutricionista nos trae tres recetas perfectas para las bajas temperaturas del invierno que se instala en todo el territorio.
Nuestra nutricionista de cabecera nos trae una receta ideal para aprovechar cuando comienza la temporada de hongos.
Empieza el frío y nuestra nutricionista, Lorena Balerio, nos trae una receta ideal para hacerle frente: el guiso de lentejas.
Una sopa tradicional de la cocina italiana que utiliza vegetales de estación y puede hacerse en varias versiones: vegetariano o con carne, solo de vegetales o con fideos.
La nutricionista Lorena Balerio nos enseña a hacer un clásico que siempre salva una cena, se prepara rápido y asegura la ingesta de una comida completa.
Si te quedaste sin huevos o estás llevando una dieta sin consumirlos, te traemos algunas formas de reducir el consumo de ellos.
Te traemos una propuesta ideal para hacer en casa y celebrar pascuas siguiendo las diferentes tradiciones pero con un toque original.
La nutricionista Lorena Balerio elaboró una mini lista de recetas con ingredientes baratos, procesos de cocción saludables y ricos y completos platos desde el punto de vista nutricional.
Una idea súper práctica, que además se puede freezar y podrá solucionar la semana del inicio de clases. Es ideal para resolver alguna merienda, un almuerzo escolar o una cena rápida.
Elaboradas en casa para tentar a los más golosos de la familia en cualquier momento del día. Son ideales para guardar en lata y tenerlas siempre a mano.
