Tres elementos a considerar son la pisada, el calzado deportivo y el terreno sobre el cual se realiza el ejercicio. Los médicos deportólogos apuestan a la medicina preventiva para evitar lesiones.
Los especialistas dividen a la población en dos grupos para aconsejar cómo encarar la vuelta a la actividad física interrumpida por el confinamiento obligado por la pandemia.
El encierro obligado no es excusa para no estar en movimiento. Profesores de educación física cuentan qué es lo que se puede hacer en el hogar para seguir activos.
Creado en plena crisis económica de 2002, ViaAqua sigue creciendo ahora con la inauguración de su tercer local.
Todo lo que se debe tener en cuenta antes, durante y después realizar una actividad física o deportiva
Científicos en el Reino Unido han identificado 14 regiones genéticas, siete de ellas desconocidas hasta ahora, que determinan, en parte, la disposición a la actividad física de las personas, según revela un estudio publicado por la revista Nature.
Desde regular el peso y combatir el estrés, hasta disminuir la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, el ejercicio regular en casa o al libre es una opción fácil y económica para cuidar de nuestra salud.
Salir de vacaciones tres veces al año; nuevo celular o regalar zapatos de mujer.
“Falta de tiempo” y “cansancio por trabajo” son las excusas más comunes de los uruguayos.
El domingo 27 de septiembre Bimbo, en alianza estratégica con FOX Sports, larga la primera edición de Global Energy Bimbo Race, donde participarán unos 100 mil corredores en 22 ciudades de 19 países diferentes en un mismo día.
