Gabriel Rolón: "Volver con un ex es mucho más difícil que empezar un vínculo nuevo"

El psicólogo y escritor Gabriel Rolón, en una entrevista en el programa Perros de la calle, reflexionó sobre uno de los dilemas sentimentales más comunes: ¿es buena idea volver con una expareja? Su respuesta fue clara y, para muchos, sorprendente. “Volver con un ex tiene una dificultad. Es más, me animo a decir que es mucho más difícil volver con un ex que construir un vínculo nuevo”, sostuvo.

Según explicó, ese obstáculo central aparece porque quienes retoman una relación suelen hacerlo cargados de prejuicios y con una idea distorsionada de quién es hoy esa persona. “Cuando volvés con un ex, lo hacés con muchos prejuicios. Y con la idea errónea de que conocés a ese ex —no estamos hablando de volver después de un mes, sino de que pasó la vida en el medio”, señaló.

Para Rolón, el problema está en que al intentar recomponer una relación, muchas personas van en busca de una versión del otro que ya no existe. “El error está en ir a buscar en el ex aquello que se tenía. Uno le dice: ‘Nosotros éramos felices, nos reíamos mucho’. Y no, nosotros no. Aquellos que fuimos eran felices. Aquellos se reían mucho”, remarcó.

El desafío, entonces, es entender que ambas personas ya no son las mismas. “El desafío de volver con un ex es no creer que lo conocemos, por lo menos no completamente. Si el otro no es alguien a descubrir, uno irá a buscar algo que ya no está. Y probablemente eso que uno busca no es lo que desea hoy, sino lo que deseaba en aquel momento”, finalizó.

Foto: Freepik.

Si bien Rolón subraya la complejidad del proceso, volver con un ex no es imposible. Pero sí requiere trabajo emocional, sinceridad y una mirada renovada. Estas son algunas recomendaciones de especialistas para quienes estén evaluando esa posibilidad:

1. Asegurarse de que ambos hayan cambiado. Las segundas oportunidades funcionan cuando las dos personas hicieron un proceso personal que modifique la dinámica previa. Si todo sigue igual, es probable que los problemas también vuelvan a repetirse.
2. Conversar abiertamente sobre lo que falló. Hablar de las heridas, las expectativas y las conductas que dañaron el vínculo ayuda a no idealizar el pasado y construir bases más sólidas.
3. No esperar recuperar “lo que era”. Como plantea Rolón, el error más común es intentar revivir una relación antigua. La clave es construir una nueva, con dos personas que también son nuevas.
4. Establecer límites y acuerdos claros. Definir qué cosas no se quieren repetir y qué necesidades deben ser atendidas permite evitar conflictos futuros.
5. Tomarse el tiempo necesario. Ni precipitarse por la nostalgia ni descartar la posibilidad por miedo. Un reencuentro saludable se da cuando ambas partes tienen claridad emocional y pueden elegir desde el presente.
6. Observar los hechos, no solo las emociones. La química y el cariño pueden reaparecer rápido, pero lo importante es evaluar si hay cambios concretos en la forma de vincularse.

Volver con un ex puede ser un camino más desafiante que iniciar una relación nueva, pero también puede ser una oportunidad de reescribir la historia desde un lugar más maduro y consciente. La clave, como señala Rolón, es animarse a descubrir al otro nuevamente y a uno mismo también.

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