Cinco métodos sencillos para quitar las ojeras y la hinchazón de los ojos con remedios caseros

Redacción El País
Aunque muchos las relacionan de inmediato con el cansancio, las ojeras tienen un origen más complejo. Su aparición suele generar preocupación estética y dudas sobre cómo tratarlas. Especialistas explican que, si bien no constituyen una enfermedad en sí misma, pueden ser una señal de hábitos poco saludables o de condiciones que requieren atención.

La falta de horas de sueño, el uso prolongado de pantallas, la deshidratación, las alergias, el estrés o ciertos medicamentos pueden desencadenar pigmentación u hinchazón debajo de los ojos. La piel que rodea el ojo es más fina que en otras zonas del rostro y contiene menos grasa, pero una mayor concentración de vasos sanguíneos y linfáticos. Esa combinación hace que cualquier cambio —desde retención de líquidos hasta irritación— se vuelva muy visible.

Por eso las ojeras pueden variar en color: azuladas, moradas, marrones o incluso negras, dependiendo del tono de piel y del motivo que las causa.

Cuando están asociadas al cansancio, suelen mejorar con medidas sencillas: una rutina de sueño más regular, una hidratación adecuada y una alimentación equilibrada. En cambio, si la aparición es hereditaria, el maquillaje especializado suele ser la opción más práctica. En casos relacionados con alergias o con la toma de determinados fármacos, los expertos recomiendan acudir a un profesional si los síntomas se prolongan.

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Entre las alternativas hogareñas, varias son fáciles de aplicar y no requieren productos costosos. El frío es uno de los métodos más efectivos para desinflamar: pueden usarse paños fríos, bolsitas de té refrigeradas o cucharitas del congelador, siempre evitando colocar hielo directamente sobre la piel. Las clásicas rodajas de pepino también sirven para aportar hidratación.

Los masajes suaves alrededor del área ocular contribuyen a mejorar la circulación. Se recomiendan movimientos circulares desde el exterior y pequeños toques con la yema de los dedos.

Los correctores muy pesados o las sombras muy pigmentadas pueden intensificar la hinchazón. En su lugar, se sugiere apostar por maquillaje que abra la mirada: máscara en las pestañas externas o un delineado ascendente. Para pieles claras, los tonos suaves dan un efecto más luminoso.

No conviene aplicar demasiada crema, ya que se trata de una zona muy delicada. Y mantener la piel limpia antes de dormir es fundamental.

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En base a El Tiempo/GDA