¿Qué se celebra hoy, jueves 13 de noviembre de 2025 alrededor del mundo? Las efemérides de esta jornada

Al comenzar un nuevo día, en este caso el jueves 13 de noviembre, muchos suelen preguntarse qué pasó un día como hoy, pero en años previos, alrededor del mundo. Según consigna esta jornada el portal español Hechos Históricos, estas son las efemérides más destacadas del día y qué se celebra hoy alrededor del planeta:

Usar Día Mundial de la Dieta Mediterránea, celebrado el 13 de noviembre, tiene como objetivo promover los beneficios de esta dieta tradicional que es reconocida mundialmente por su impacto positivo en la salud. La dieta mediterránea, basada en alimentos frescos y naturales como frutas, verduras, legumbres, aceite de oliva, pescado y vino en moderación, es considerada una de las más saludables y equilibradas para el organismo.

La dieta mediterránea no solo es conocida por sus beneficios nutricionales, sino también por ser un estilo de vida que fomenta la conexión social, el disfrute de las comidas en familia y el ejercicio físico regular. Esta dieta es rica en antioxidantes, grasas saludables y fibras, lo que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, controlar el peso, mejorar la digestión y reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer.

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El aceite de oliva, uno de los pilares de la dieta mediterránea, es una fuente importante de ácidos grasos monoinsaturados que tienen efectos antiinflamatorios y beneficios para el corazón. Además, el consumo regular de pescado azul, rico en ácidos grasos omega-3, también se ha relacionado con una disminución del riesgo de enfermedades cardíacas y mejora de la salud cerebral.

Numerosos estudios científicos han demostrado que seguir una dieta mediterránea puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, hipertensión arterial y problemas metabólicos. Además, esta dieta se ha asociado con una mayor esperanza de vida y una menor incidencia de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer. También se ha encontrado que la dieta mediterránea tiene efectos positivos en el control del colesterol y el peso corporal.

El Día Mundial de la Dieta Mediterránea es una excelente oportunidad para educar a la población sobre los principios fundamentales de esta dieta y alentar a las personas a incorporar sus hábitos alimenticios en su vida diaria. A través de la promoción de una alimentación rica en alimentos frescos y naturales, se busca mejorar la salud pública y reducir la prevalencia de enfermedades relacionadas con la mala alimentación.

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Para incorporar la dieta mediterránea en la vida diaria, se recomienda optar por ingredientes frescos, como frutas, verduras, frutos secos, legumbres y granos enteros. También es importante consumir grasas saludables, como el aceite de oliva y consumir pescado en lugar de carnes rojas con frecuencia. Además, se debe incluir en la rutina diaria ejercicio físico moderado, como caminar, nadar o practicar yoga, para aprovechar al máximo los beneficios de este estilo de vida saludable.

En resumen, el Día Mundial de la Dieta Mediterránea es una fecha para recordar los beneficios que esta dieta tradicional ofrece para la salud y para promover hábitos alimenticios saludables en todo el mundo. Adoptar los principios de la dieta mediterránea puede tener un impacto significativo en la salud a largo plazo y contribuir al bienestar general de las personas.

2015: Nuevamente, en París (Francia) 129 personas resultaron muertas y centenares heridas en una serie de atentados terroristas yihadistas que tuvieron lugar en las cercanías del Estadio de Francia donde se disputaba un partido entre la selección francesa y la alemana. En la sala de fiestas Bataclan fueron asesinadas más de 80 personas tras haber sido tomadas como rehenes; 18 más en el boulevard de Charonne; 14 en la rue Alibert; 5 en la rue de Fontaine-au-roi; 2 en el Estadio de Francia y una en el boulevard Voltaire.

1985: El volcán Monte Nevado del Ruiz, en la Cordillera Central de los Andes, en la zona central del oeste colombiano, hizo erupción en dos ocasiones, enterrando con lodo y escombros la ciudad de Armero junto al río Lagunilla y matando a unas 25.000 personas, entre ellas la niña de 13 años Omayra Sánchez Garzón.

1970: Un espectacular tifón, con rachas de viento superiores a los 200 km por hora, arrasó en Pakistán oriental la zona de Bangladesh, provocando olas gigantes que asolaron las costas y causaron más de 200.000 muertes, lo que lo convirtió en el desastre natural más grande del siglo hasta ese momento. La mala gestión del gobierno paquistaní Oriental, para responder rápidamente a la crisis, contribuyó decisivamente a lograr la independencia de Bangladesh al año siguiente.

1916: Durante la I Guerra Mundial, terminó en el día de hoy la ofensiva aliada contra posiciones alemanas a lo largo del río Somme (en el norte de Francia), que comenzó el 1 de julio pasado cuando los británicos lanzaron una ofensiva sobre el mencionado río tratando de expulsar a los alemanes de los territorios previamente conquistados por los Imperios Centrales. La batalla de Verdún, que se inició a principios de año, dejó muy tocados los recursos naturales y humanos de Francia sin reportar ventajas significativas. Al cabo de pocas horas de combate, 60.000 soldados británicos habían muerto, estaban heridos o habían caído prisioneros. En esta cruenta batalla del Somme, en la que únicamente se adelantaron las líneas unos 11 kilómetros sobre el terreno, las bajas se contabilizaron en más de 400.000 hombres para los británicos; más 200.000 para los franceses y más de 500.000 para los alemanes.

1523: Partió de Tenochtitlán, actual México, una fuerza de españoles y mexicas al mando de Pedro de Alvarado, para la conquista de Guatemala. En su camino tuvo que guerrear contra los pobladores alzados. El conflicto duró casi dos siglos ante la titánica resistencia de los reinos mayas.

1002: En Inglaterra, para tratar de librarse del imperialismo danés, el monarca sajón Etelredo II, intentó quitarse el yugo pasando a cuchillo a la población de ascendencia danesa, en lo que se conoció como "la matanza de San Bricio". Los reyes daneses Suenon y Canuto se vengaron reafirmando su autoridad en territorio británico. No obstante, en los años siguientes, el poderío danés fue declinando, hasta el punto de que en 1041 los sajones pudieron sentar en el trono a uno de los suyos: Eduardo "el Confesor", hijo de Etelredo.

1850: Nació en Edimburgo (Reino Unido) el escritor británico Robert Louis Stevenson, autor de "La isla del tesoro".

1312: Nació en Windsor (Inglaterra) el rey Eduardo III, cuya aspiración sobre la corona francesa fue el origen de la Guerra de los Cien Años (de 1337 a 1453). También convirtió su reino en una de las más importantes potencias militares de Europa.

354: En Tagaste, pequeña ciudad de Numidia (actual Argelia), nació San Agustín, el autor de "Las Confesiones" y "La Ciudad de Dios", fue obispo de Hipona de 396 a 430 y uno de los más destacados pensadores cristianos junto a San Pablo.

Este contenido fue hecho con la asistencia de inteligencia artificial y verificado por un periodista de El País.