¿Dónde hacer deporte este verano? Todo sobre el plan de la Secretaría Nacional del Deporte

En verano el cuerpo pide movimiento, aire libre y nuevos hábitos. En ese marco, la Secretaría Nacional del Deporte (SND) lanzó una nueva edición de su Programa de Verano, una propuesta que recorre el país con actividades deportivas y recreativas para todas las edades. El programa tiene como objetivo fortalecer la oferta de propuestas deportivas durante la temporada estival en plazas de deportes, playas y espacios públicos.

Entre las actividades disponibles, destacan opciones clásicas del verano como natación e hidrogimnasia, además de propuestas pensadas especialmente para niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. La variedad permite que cada persona encuentre una alternativa acorde a su edad, sus posibilidades físicas y sus gustos. Las actividades se desarrollan tanto en dependencias de la propia SND como en coordinación con intendencias y otras instituciones aliadas, lo que permite una cobertura nacional.

Aquellas que se realizan en plazas de deportes de gestión directa de la SND requieren inscripción previa a través del Sistema de Gestión de Usuarios, disponible en: https://aps.deporte.gub.uy/Actividades/. Y para consultar la lista completa de opciones habilitadas, se puede ingresar a: https://aps.deporte.gub.uy/Actividades/actividades/listar (es importante buscar aquellas que figuran como “Programa de Verano”, que permanecerán abiertas hasta el 28 de febrero. Las actividades que no llevan esa denominación finalizan el 31 de diciembre).

Foto: Freepik.

Las propuestas con gestión directa de la SND están disponibles en múltiples puntos del país. En Montevideo, por ejemplo, funcionan en las Plazas Nº 2, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 11 y 12, además del Complejo Rural Oeste, el Complejo Deportivo Ituzaingó y el Gimnasio Sayago. En Canelones, se desarrollan en La Paz, Santa Lucía, Canelones capital, Pando, Atlántida y La Floresta. También hay actividades en departamentos como Artigas, Cerro Largo, Colonia, Lavalleja, Maldonado, Paysandú, Rivera, San José, entre otros, incluyendo propuestas en playas, plazas y complejos deportivos.

Además, el programa se extiende mediante coordinación con intendencias y terceros en localidades como Santiago Vázquez (con canotaje y remo), Fraile Muerto, Ombúes de Lavalle, Durazno (playa), Trinidad, Sarandí Grande, Solís de Mataojo, Fray Bentos, La Paloma, Salto, Playa Pascual, Mercedes, Paso de los Toros y Tacuarembó capital, entre muchas otras. El listado completo está en: https://www.gub.uy/secretaria-nacional-deporte/comunicacion/noticias/inscripciones-abiertas-para-programa-verano-2025-2026

La SND firmó un convenio con OSE mediante el cual la empresa pública donará 100.000 litros de cloro para más de 25 piscinas públicas de todo el país. El secretario nacional del Deporte, Alejandro Pereda, subrayó que “el énfasis del Programa de Verano está en las actividades acuáticas” y destacó la importancia del trabajo coordinado “entre actores del Estado para garantizar el derecho al acceso a la actividad física y el deporte en todo el territorio”.

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Especialistas en salud coinciden en que el verano es uno de los mejores momentos del año para incorporar o retomar la actividad física. El clima favorable, los días más largos y la posibilidad de entrenar al aire libre generan un entorno ideal para moverse más, reducir el sedentarismo y mejorar la calidad de vida.

Hacer deporte de forma regular no solo fortalece músculos y huesos, sino que ayuda a reducir el estrés, mejora el estado de ánimo, favorece el descanso y previene enfermedades crónicas. En el caso de niños y adolescentes, también promueve hábitos saludables, el desarrollo social y una relación positiva con el cuerpo.

El Programa de Verano de la SND se presenta, así, como una oportunidad accesible para moverse, conocer gente, disfrutar del aire libre y cuidar la salud en todo el territorio nacional. En un contexto donde el estrés, el sedentarismo y el uso excesivo de pantallas afectan cada vez más a niños, jóvenes y adultos, la propuesta invita a algo tan simple y poderoso como poner el cuerpo en movimiento y disfrutar del verano desde el bienestar.