Redacción El País
El mankeeping, término propuesto por la psicóloga Ángelica Puzio Ferrara desde la Universidad de Stanford, describe la responsabilidad emocional que recae sobre muchas mujeres en parejas heterosexuales.
Implica ayudar a los hombres a mantener relaciones sociales, expresar emociones y procesar dificultades, mezclando roles de planificadora, guía afectiva y red de contención.
El estudio de Stanford identifica tres formas principales de mankeeping:
Facilitación social: gestionar relaciones, recordar cumpleaños o planear salidas.
Educación emocional: ayudar a identificar y comunicar sentimientos.
Subcontratación emocional: ser la principal o única fuente de apoyo emocional.
Este fenómeno surge en un contexto más amplio de soledad masculina y mandatos tradicionales de masculinidad, donde muchos hombres carecen de redes de apoyo emocional.
Como consecuencia, las mujeres asumen gran parte del cuidado afectivo sin reciprocidad ni reconocimiento, lo que puede generar estrés y sobrecarga emocional.
Para romper el ciclo, el estudio sugiere: nombrar la carga emocional, fomentar redes propias, establecer límites claros y reflexionar en pareja sobre la distribución del cuidado emocional.
En base a La Nación/GDA
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