Noticias de Mente en El País Uruguay

sonrisa

Salud mental: cuatro consejos prácticos y simples para ser felices todos los días

eme felicidad

¿Existe alguna fórmula secreta que nos ayude a mantener la motivación?

Pausar y reflexionar sobre qué queremos realmente. Foto: Pixinio.

Cuatro competencias emocionales que podés entrenar para tomar mejores decisiones

depresión, angustia

Salud mental: qué es el autogaslighting y por qué puede ser la clave de tu malestar emocional

Cerebro

Tres aplicaciones para entrenar el cerebro todos los días