¿Qué es el eneagrama? Conocé este método ancestral para alcanzar las metas personales y mejorar los vínculos

Comprenderse a uno mismo es fundamental para crecer y alcanzar las metas personales, pero el camino del autoconocimiento puede ser confuso, incluso para los exploradores más experimentados. Por eso, a veces suele ser útil recurrir a un mapa que nos sugiera por dónde empezar y hacia dónde dirigir la mirada. Una de las guías más antiguas es el eneagrama, “una matriz de talentos que nos habla de nueve maneras de ser, de ver la realidad y, por ende, nueve maneras de desarrollarse y crecer en la conciencia”, expuso Lucía Inserra, coach antropológico y especialista en esta herramienta.

El símbolo del eneagrama existe, al menos, desde el 2500 a.c., pero su naturaleza esotérica dificulta sacar conclusiones históricas de forma precisa. Para Inserra, es mucho más que una teoría de la personalidad: “Es una matriz vital que nos expone a un talento o una cualidad innata a partir de la cual vamos a evolucionar; permite hacernos cargo y darnos cuenta qué nos está pasando, qué queremos de la realidad y cómo podemos crearla”.

Uno de los objetivos del trabajo con el eneagrama es construir una autoestima sana y autorrealizarse. En este sentido, la coach, que también es fundadora y presidenta de la Fundación Centro Argentino de Eneagrama y la Universidad de la Conciencia, aseguró: “Cuanto más nos conocemos, más trabajamos con nuestras sombras, más descubrimos los aspectos de la personalidad que nos limitan y más llegamos a conectar con lo que realmente somos desde los talentos y las capacidades”.

No obstante, este sistema no solo invita a comprenderse a uno mismo, sino también a los demás, indicó Inserra.

- ¿De qué manera?

- El eneagrama te permite entender las diferencias y la manera de ser de los otros, y como resultado empiezan a generarse relaciones nutritivas. Esto nos impulsa al crecimiento en comunidad y a contribuir más allá del interés personal. Las personas me dicen cosas como: ‘ahora entiendo a mis padres’, ‘ahora entiendo a mis hermanos’ o ‘ahora entiendo a mi jefe’. Al entender al otro en su manera de ver, pensar y reaccionar, aparece algo maravilloso. El fruto del eneagrama con uno mismo es la paz y la libertad interior, y el fruto del eneagrama con las relaciones es la comprensión de las diferencias y la compasión con el otro.

- Al final, es una forma de vida.

- Sí. El Eneagrama invita a un estilo de vida consciente, y cuando digo consciente me refiero a hacerse cargo en este momento de lo que uno siente, piensa y actúa. Todos los seres humanos antropológicamente tenemos tres áreas de conciencia: pensamos, sentimos y actuamos. La tarea es hacer de nuestra vida una vida íntegra. Si lo que pienso no es lo que siento ni lo que hago, estoy viviendo disociada, en un autoengaño y en un engaño hacia los demás. El gran trabajo del eneagrama es que en el proceso de evolución de la conciencia uno pueda reconocer si lo que piensa, siente y actúa va en una misma dirección; lo que llamamos una vida auténtica. Es un proceso interior, de atención y de todos los días. Nadie es perfecto: el mismo símbolo te muestra que hay un camino hacia la integración.

- ¿Cómo es ese camino?

- Hay dos: uno es entender cómo funciona el modelo (a través de los cursos o la certificación anual profesional) y autoguiarte, y otro es el coaching a partir del mapa personal, o eneacoaching, en el que tenemos sesiones y trabajamos con el tema que la persona traiga a la sesión. Hoy en día lamentablemente se redujo el eneagrama a un test de personalidad, y eso es lo peor que podemos hacer porque perdemos el fundamento real y valioso que tiene.

Es un modelo de diagnóstico y pronóstico, pero no determina tu esencia. Cuando hablo de nueve maneras de ser es porque en este proceso lo primero que tiene que hacer la persona es conocer su eneatipo, o como yo lo llamo, ‘naturaleza celestial’. En el eneagrama hay nueve eneatipos, nueve maneras de ser o nueve naturalidades esenciales. Cada eneatipo tiene un rasgo esencial y una tendencia en el carácter. Es lo que está en la naturaleza de cada uno; más allá de que después puedas aprender otros valores, es lo que te sale naturalmente, que uno a veces ni siquiera lo valora ni lo capitaliza.

Hay un punto que es el autoconocimiento y la autorrealización, otro son las relaciones nutritivas y todo el valor vincular de crecimiento y de evolución, y el tercer punto es evolucionar en la conciencia y contribuir en esta vida con lo que cada uno vino a hacer. El eneagrama abarca todas las áreas de la vida porque empieza por uno mismo y los vínculos y sigue por la comunidad y la capacidad profesional, y desde allí se extiende a todo.

- ¿Cómo funciona el eneacoaching?

- A lo largo de las sesiones uno descubre su naturaleza esencial, pero también cuál es su dinámica dentro de los nueve eneatipos y qué tiene que trabajar. En un primer encuentro se arma el mapa de ruta, el territorio donde estamos parados y hacia dónde queremos ir, y ahí empieza un trabajo de autoconocimiento con la esencia, la naturaleza, el temperamento y la personalidad. Luego de cinco sesiones, hacemos una síntesis del proceso y la persona se queda con recursos para seguir trabajando consigo misma. Puede pasar que la persona quiera profundizar más en algún punto y ahí volvemos a tener otras cinco sesiones. El proceso es por capas.

Cuando se hace eneacoaching ejecutivo, es decir, en las empresas, muchas veces no llegamos a cinco sesiones porque no dan los tiempos. Entonces, como mínimo se hacen dos sesiones, pero solamente para identificar cuál es la esencia de las personas y su estilo de liderazgo dentro del área donde están. Después, si se requiere un trabajo de forma más individual, se hace un seguimiento de diez sesiones y se trabaja con lo que la persona va viviendo en el día a día en cuanto a lo laboral.

Foto: Freepik.

Además de su trabajo antropológico y de eneacoaching, Lucía Inserra es embajadora de paz y dicta conferencias alrededor del mundo. Mañana estará a las 18 horas en el Complejo Syrah de Punta Ballena, Maldonado, con su conferencia gratuita ‘El eneagrama sistémico: la matriz de los talentos’.

El evento es organizado por Buena Vida Generando Bienestar y requiere inscripción previa a través del Instagram @buenavidagb o el número 099 441 144.

Inserra es creadora de la Formación Superior en Eneagrama ® y del Sistema ECCE (Eneagrama + Consciencia + Coaching + Experiencia), aplicado a la Formación del Eneagrama Sistémico y profesional ®. También es autora del Programa ‘El Eneagrama en la Vida Corporativa: Ser creadores de una Nueva Conciencia y Cultura Empresarial’.

A su vez, se dedica a la consultoría organizacional, especialmente en el asesoramiento directivo y gerencial, y el diagnóstico y pronóstico corporativo. “Lo que he hecho en todos estos años es unir el trabajo antropológico, el desarrollo de la conciencia y el Eneagrama. Este modelo ha sido para mí la matriz para comprender al ser humano”, aseguró.

Para más información, los sitios de referencia son: www.luciainserra.com y www.uconciencia.org.