Una reciente investigación demuestra que una dieta con restricción calórica previene los efectos negativos del envejecimiento en las células
El ser humano está “programado” genéticamente para comer poco; no obstante, es el único animal que come de más
Las estrategias relacionadas con los horarios de las comidas ayudan a las personas a quemar más grasa.
Se trata de la actriz Jenna Jamenson, ícono del industria triple X, reveló cómo cambió su físico después de dar a luz a su hija.
A través de su cuenta de Instagram, el periodista muestra cómo va cambiando su fisico desde que empezó una dieta hace exactamente un mes: ya bajó 14 kg.
La adolescencia es una etapa de riesgo en la aparición de trastornos alimenticios, por lo que se recomienda a los adultos prestar atención: a veces restringir productos puede ser la excusa para comer menos.
Según los expertos que participaron de la investigación, las dietas que sustituyen los carbohidratos por proteínas o grasas deberían evitarse por su posible vínculo con ciclos de vida más cortos.
Los microbiomas del intestino de perros y humanos tienen genes y respuestas a cambios en la dieta más similares de lo que se creía, por lo que los hallazgos en canes pueden ser un mejor modelo para estudios de nutrición que los de cerdos o ratones, según una investigación.
Las dietas mediterránea y ovolactovegetariana son igual de eficaces para prevenir enfermedades cardiovasculares e ictus, según un estudio publicado en la revista especializada Circulation.
