Redacción El País
La celulitis es una de las afecciones cutáneas más comunes en mujeres, presente en hasta nueve de cada diez. Aunque no representa un problema grave de salud, suele ser una preocupación estética.
Entre las alternativas más sencillas y accesibles, dermatólogos destacan un exfoliante casero a base de café y aceite de coco, que puede ayudar a mejorar la firmeza de la piel y reducir las marcas.
El café molido aporta cafeína y antioxidantes que estimulan la renovación celular, favorecen la dilatación de los vasos sanguíneos y tonifican los tejidos, reduciendo la retención de líquidos, uno de los factores vinculados a la celulitis acuosa.
El aceite de coco, por su parte, es rico en vitamina E y ácidos grasos que contribuyen a la producción de colágeno y elastina, proteínas que fortalecen la piel, mejoran su hidratación y disimulan irregularidades.
El procedimiento consiste en mezclar ambos ingredientes en partes iguales hasta obtener una pasta, aplicarla en las zonas afectadas durante la ducha con masajes circulares y luego enjuagar con agua. Puede hacerse con las manos o con un cepillo corporal.
Según la Sociedad Estadounidense de Cirugía Dermatológica, este tipo de masaje favorece el drenaje linfático y la elasticidad de la piel, lo que mejora la apariencia de la celulitis. Se recomienda repetir el tratamiento una o dos veces por semana de manera constante.
En base a El Tiempo/GDA
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