Vinagre blanco, el secreto económico para un pelo más brillante y un hogar más reluciente

Redacción El País
El vinagre blanco, una sustancia frecuente en la alacena, está revolucionando las rutinas de belleza al ofrecer resultados muy eficientes en brillo, suavidad y limpieza profunda.

Además de dar gusto en la cocina, el vinagre blanco se ha consolidado como un gran aliado en muchos hogares por su versatilidad. Tanto para limpiar en profundidad como para el cuidado del pelo o de la salud, esta sustancia económica sigue demostrando que lo más simple suele ser lo más efectivo.

Uno de sus usos más frecuentes es como limpiador del hogar. Gracias a su ácido acético, desinfecta, desengrasa y elimina hongos, sin dejar un olor intenso ni residual. Puede usarse en mesadas, cerámicas, baños, electrodomésticos o ventanas, sin dejar rayas ni restos de productos.

Además, actúa como desodorante, absorbiendo malos olores en espacios cerrados, calzado, ropa e, incluso, en la heladera. Es una alternativa más económica y respetuosa con el medio ambiente que muchos limpiadores industriales.

Agregar media taza de vinagre blanco en el enjuague de la ropa ayuda a dejarla más suave, a eliminar malos olores, a disolver los restos de jabón y a sacar manchas de café, vino u óxido. También resulta muy efectivo para eliminar el sarro de grifos, duchas, pavas y cafeteras, así como para ahuyentar insectos como las hormigas.

Foto: Pxhere.

Si bien el vinagre no sustituye un tratamiento médico, este puede contribuir a regular el azúcar en la sangre, ya que mejora la sensibilidad a la insulina si se consume diluido antes de las comidas.

Además, puede favorecer la digestión, aumentando la producción de jugos gástricos, y proporciona una sensación de saciedad, algo útil en el control del peso. Sus propiedades antibacterianas, aunque sean muy aisladas, ayudan a desinfectar pequeñas heridas o a calmar picores de insectos. Siempre se aconseja diluir antes de aplicar y consultar a un profesional si se padece gastritis o úlceras, para evitar molestias estomacales.

En los últimos años, el vinagre blanco comenzó a usarse cada vez más en el cuidado del pelo. Gracias a su acidez, puede llevar el pH del cuero cabelludo a un rango más saludable.

Entre sus principales beneficios están:

• Limpia en profundidad, eliminando los residuos de gel, lacas o acondicionadores.
• Aporta brillo y suavidad, sellando la cutícula.
• Ayuda a prevenir y a eliminar la caspa, combatiendo hongos y aliviando la comezón.
• Desenreda el pelo y reduce el quiebre.

Para aplicar el vinagre, se diluye una parte en tres de agua, se deja actuar unos minutos tras el lavado y luego se enjuaga con agua tibia. La frecuencia sugerida es de una o dos veces por semana.

Eso sí, si el pelo fue teñido o sometido a tratamientos específicos, puede aclarar el color. Siempre se recomienda una prueba en un pequeño mechón antes de aplicar el producto en todo el cabello. También es conveniente consultar con un dermatólogo si apareciese irritación o sequedad.