La fruta que puede funcionar como el viagra: mejora el flujo sanguíneo y ayuda a revertir la disfunción eréctil

La sandía no solo es una fruta deliciosa y repleta de nutrientes, sino que, además, una nueva investigación demostró que podría ayudar a reducir la disfunción eréctil y mejorar la fertilidad. De acuerdo con el estudio, publicado en Current Research in Food Science, las vitaminas y los aminoácidos de la sandía mejoran el flujo sanguíneo al órgano sexual.

“La sandía mejora la fertilidad masculina, ya que aumenta la calidad del semen, revierte la disfunción eréctil y mejora el entorno testicular”, indicó Haitham Al-Madhagi, autor del estudio.

Además de esto, indicó que la sandía también es una fuente rica del aminoácido citrulina, que aumenta el flujo sanguíneo a los testículos, y puede estimular la producción de óxido nítrico para relajar los vasos sanguíneos, de la misma forma que funciona el Viagra.

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De acuerdo con la Clínica Mayo, la disfunción eréctil es la incapacidad de tener y mantener una erección suficiente para la actividad sexual. Cuando este problema es persistente, puede causar estrés y problemas de autoestima.

Según la Clínica de Cleveland, algunas de las causas de este problema pueden ser condiciones que afectan el sistema circulatorio, nervioso y endocrino. También ciertos medicamentos y hasta condiciones psicológicas.

Los expertos indican que tener un estilo de vida saludable podría reducir el riesgo de desarrollar disfunción eréctil. Esto incluye: reducir el colesterol, ser físicamente activo, mantener un peso sano, dormir lo suficiente, no fumar, moderar el consumo de alcohol y tener una dieta balanceada.

Si sospecha tener disfunción eréctil, debe acudir a un profesional de la salud para identificar la causa y que le recomienden el mejor tratamiento.

El Tiempo/GDA