Los beneficios de estar soltero: estudio mostró por qué hay personas que eligen vivir sin pareja

Redacción El País
Para algunos, vivir sin pareja puede sentirse como un reto, mientras que otros lo perciben como una forma más sencilla de llevar la vida. Un reciente estudio publicado en Journal of Social and Personal Relationships analizó cómo la experiencia de estar soltero combina ventajas y dificultades que dependen tanto del entorno cultural como de la propia perspectiva.

La investigación reunió a 11 adultos de distintas edades y orígenes. A partir de sus testimonios, los especialistas observaron que la soltería puede aportar beneficios a la salud emocional y mental, aunque también genera tensiones cuando choca con expectativas sociales.

Uno de los aspectos que más influye es la edad. En la juventud suele predominar el deseo de priorizar metas académicas o laborales antes que comprometerse. Sin embargo, con los años aumenta la presión externa por casarse o formar una familia. Una de las participantes contó que en su cultura se espera que apenas alguien logra estabilidad laboral busque pareja. Otro de los entrevistados señaló que no se sentiría satisfecho si llegara a los 50 años sin haber construido una relación estable o tenido hijos.

Los resultados reflejan que, con el tiempo, las personas tienden a elegir entre dos caminos: consolidar una identidad basada en la soltería o enfocar sus esfuerzos en encontrar pareja. Los investigadores plantean que ver la soltería como un estilo de vida válido —invertir en amistades, proyectos personales o hobbies— puede reducir la incongruencia entre las expectativas sociales y la realidad personal.

Foto: Estefanía Leal.

El estudio también mostró que quienes están solteros no necesariamente carecen de vínculos profundos. De hecho, muchos reconocen la importancia de mantener cierta autonomía sin renunciar a conexiones emocionales significativas. Para algunos, evitar compromisos serios es una forma de proteger su bienestar y mantener un equilibrio entre independencia y afecto.

La soltería, entonces, no es sinónimo de aislamiento. Puede ser una etapa enriquecedora, siempre que se viva como una elección consciente y no únicamente como una imposición del entorno o de la edad.

En base a El Tiempo/GDA