Cuando se trata de mantener una apariencia saludable, la alimentación equilibrada se convierte en un pilar fundamental. El actor George Clooney, de 64 años, es un claro ejemplo: junto a su esposa, la abogada Amal Clooney, apuesta por una dieta rutinaria como estrategia para retrasar el envejecimiento.
Lejos de los alimentos ultraprocesados y sin demasiada inclinación por la cocina, la pareja opta por contratar chefs particulares que preparan las comidas de toda la familia, incluidos sus hijos Alexander y Ella. Actualmente, la responsable de su plan de alimentación saludable es la chef Viviana Frizzi.
Durante una visita a su hogar, la revista Heat reveló algunos de sus hábitos alimenticios saludables: el día comienza con una sopa de algas acompañada de un huevo cocido, una combinación rica en nutrientes. También se supo que, aunque mantienen una dieta cuidada, no renuncian por completo a los dulces, disponibles en su sala de cine privada junto al clásico maíz para palomitas.
“Clooney me lleva a la cocina, donde su chef ha dejado la comida: hay una ensalada fresca, espaguetis con albóndigas de pavo y pechuga de pollo con salsa de limón”, describe la revista, destacando un menú basado en proteínas magras y comidas caseras.
En la cena, la pareja también se permite ciertos gustos: su elección favorita es la pizza margarita, acompañada por una ensalada de rúcula, manteniendo así un equilibrio entre placer gastronómico y alimentación saludable.
Junto a su esposa Amal.
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