Redacción El País
Aunque suele prestarse más atención al rostro, son las manos las que muestran primero el paso del tiempo. Dermatólogos y marcas dedicadas al cuidado de la piel coinciden en que esta zona está sometida a un nivel de desgaste mucho mayor del que imaginamos: sol, agua, productos químicos y roce constante generan un deterioro progresivo que se vuelve visible antes que en otras partes del cuerpo.
La consecuencia más habitual es la aparición temprana de resequedad, manchas, adelgazamiento de la piel y pérdida de elasticidad. Frente a este escenario, expertos difundieron recomendaciones destinadas a prevenir el envejecimiento prematuro y a mejorar el aspecto de las manos.
Por qué las manos envejecen tan rápido
El deterioro acelerado de esta zona responde a una combinación de factores internos y externos:
- Exposición solar continua, una de las principales responsables de la pérdida de colágeno y de la formación de manchas.
- Lavados frecuentes y contacto con químicos, que dañan la barrera cutánea.
- Disminución natural de colágeno y elastina con el paso del tiempo.
- Menor espesor de la piel y menos glándulas sebáceas que en otras áreas del cuerpo.
El envejecimiento prematuro se traduce en arrugas, manchas, textura áspera y pérdida de volumen en edades más tempranas de lo esperable. Entre los factores que más lo aceleran están la exposición a rayos UV, los productos agresivos y la falta de hidratación sostenida. Aun así, los expertos sostienen que hay medidas simples y efectivas para ralentizarlo.
Consejos para cuidar la piel de las manos
- Hidratación diaria. Aplicar crema varias veces al día mantiene la piel flexible y fortalece la barrera protectora.
- Masajes circulatorios. Realizarlos al colocar la crema mejora la circulación y favorece la absorción de los activos.
- Exfoliación semanal. Exfoliar una o dos veces por semana ayuda a eliminar células muertas y potencia el efecto de hidratantes y tratamientos.
- Protección frente a productos agresivos. Usar guantes para tareas domésticas o en contacto con detergentes previene el desgaste y la resequedad profunda.
- Protector solar. Especialistas y marcas coinciden en que es el paso más relevante. Recomiendan reaplicarlo varias veces al día, incluso al manejar.
Para combatir la aspereza, algunos expertos sugieren una mezcla casera de limón, aceite de oliva y azúcar. Un masaje de 10 a 15 minutos exfolia, hidrata y desinfecta la piel, dejando las manos más suaves.
En base a El Tiempo/GDA
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