La médica que combina ciencia y espirituralidad y un retiro exclusivo que llega a Uruguay

Kathryn Dundas, médica canadiense, es la creadora de Sublime Life, una empresa de bienestar que organiza retiros donde la ciencia se encuentra con el alma y donde lo clínico se combina con lo espiritual. Dundas es una apasionada médica de cuarta generación en Calgary, Alberta, y para ella la medicina y el cuidado de los pacientes van mucho más allá de la clínica: su propósito es ayudar a sanar y mejorar la vida de quienes la rodean.

Se especializa en medicina de la longevidad y busca guiar a las personas en el proceso de reconectar con la presencia, el propósito y la inteligencia natural del cuerpo. Para lograrlo, desarrolló un método que integra medicina basada en la evidencia, biohacking y terapias regenerativas con prácticas somáticas, reflexión experiencial y conexión equina. En definitiva, su propuesta invita a reducir la velocidad, recuperar la vitalidad y reencontrarse profundamente con uno mismo.

Foto: Freepik.

En este camino, Dundas creó Rewild & Renew, un retiro de cinco días que pone en práctica de manera concreta todo su método de sanación. La próxima edición se desarrollará del 27 de noviembre al 1 de diciembre en la icónica Estancia Vik, en José Ignacio, un entorno elegido especialmente por su energía y su belleza natural. Se trata de un encuentro exclusivo para solo 12 participantes, lo que permite un acompañamiento cercano y personalizado. Durante el retiro se combinan experiencias ecuestres, medicina de longevidad, rituales restaurativos y gastronomía uruguaya de excelencia, con el objetivo de que cada persona pueda reconectar con su cuerpo, con su propio ritmo y con su vitalidad.

“En su esencia, Rewild & Renew trata de la reconexión”, afirma Dundas. “Es una invitación a recordar tu vitalidad: a volver al cuerpo, a la respiración y al momento presente. Antes de hablar de péptidos, suplementos o biohacks, comenzamos con la presencia. Porque esa es la verdadera base de la longevidad”.

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Los caballos son el corazón de esta propuesta. Las sesiones se realizan en tierra y sin montar, ya que los animales actúan como espejos del sistema nervioso humano, percibiendo emociones a través del biofeedback no verbal. Esta capacidad ayuda a los participantes a entrar en coherencia cardíaca: un estado en el que se activa el sistema parasimpático, el cuerpo abandona el modo de supervivencia y comienza un verdadero proceso de sanación. A estas prácticas se suman cabalgatas por senderos e incluso la posibilidad de nadar con los caballos, experiencias alegres, transformadoras y profundamente liberadoras que complementan el trabajo terapéutico.

Con un enfoque centrado en restaurar el ritmo vital y recuperar la capacidad de asombro, Rewild & Renew busca recordar que los seres humanos no estamos separados de la naturaleza, sino que formamos parte de ella. “El verdadero propósito es permitir que la restauración eche raíces en cuerpo y alma. Esa es la base auténtica de la longevidad”, resume Dundas.

Para más información, pueden seguirlos en redes sociales como @rewildandrenew o visitar su página web sublimelife.ca.