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Hacía algún tiempo que sentía la necesidad de desconectarme, de prestar realmente atención a los espacios en que estaba habitando, escuchar a las personas, entrar a una reunión sin celular», recuerda Lanna Collares, directora de Operaciones de Ogilvy.

Entonces, empezó a leer Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention -and How to Think Deeply Again y confirmó su corazonada. «Me hizo darme cuenta que es un problema serio contemporáneo. El autor (Johann Hari) demuestra que el cerebro está perdiendo la capacidad de procesar información y prestar atención», cuenta.

Detectar un problema es el primer paso para resolverlo y Hari explora, a lo largo del libro, las posibles causas de este fenómeno -contrario a lo que muchos piensan, no todo es culpa de los celulares- y qué es lo que se puede hacer para mejorar la capacidad de atención y concentración.

Gracias a este libro, Collares logró desmitificar el multitasking y confirmó que la mejor forma de trabajar es enfocarse en una tarea única. «Está probado científicamente que no estás dando el máximo de tu atención en dos cosas al mismo tiempo, y por lo tanto no podés tomar buenas decisiones. Me da pena que un profesional no esté en un lugar seguro en el que pueda ejercer sus tareas con calidad. Su cerebro simplemente no está dando lo mejor, y esto no tiene nada de glamuroso. Parece duro, pero es ciencia. Cuidar el cerebro es tan importante como ir al gimnasio, pero todavía es una discusión compleja cuando se exige la ultra-conexión», afirma.

«Aprendí que los momentos de desconexión de las pantallas me hacen un ser humano mejor, y una profesional 100 veces mejor. ¿Cuándo fue la última vez que entraron a una reunión y se sintieron realmente escuchados? Quiero que mi equipo sienta el respeto de prestar verdadera atención», agrega la ejecutiva de Ogilvy.

La importancia de la desconexión es uno de los conceptos que más destaca. Eso la llevó a preguntarse: «¿Quiero que mi equipo esté emocionalmente desgastado por estar 100% del tiempo conectado? ¿O puedo programar este mensaje para que les llegue mañana a las 9:00 am?», concluye.