Redacción El País
El Ministerio de Salud Pública (MSP) dio a conocer una serie de recomendaciones ante la ola de frío anunciada por el Instituto Uruguayo de Meteorología (Inumet) que va hasta el próximo martes 28 de mayo inclusive.

La cartera recomienda "evitar el ejercicio intenso en exteriores en días muy fríos y mantener el hogar libre de gases irritantes como el humo del tabaco".

Asimismo remarca que si tiene síntomas respiratorios como tos, resfriado, dolor de garganta, dolor de cabeza o fiebre, es importante permanecer en el domicilio y realizar la consulta con su prestador médico.

Además, en el caso de las personas que sufran asma y otras patologías respiratorias, el MSP sostiene que "el aire muy frío puede desencadenar crisis asmáticas y cuadros respiratorios agudos, por lo que se recomienda cubrir pecho, cuello, boca y nariz utilizando bufandas para salir al aire libre".

Foto: Ricardo Figueredo/archivo El País.

En el caso de los niños, el MSP indica que son "más susceptibles a infecciones respiratorias como resfríos, gripe y bronquiolitis". Por lo tanto, sugiere mantenerlos abrigados "con varias capas de ropa, especialmente cuando salgan al exterior".

"La capacidad de los niños para regular la temperatura corporal no está completamente desarrollada, lo que aumenta el riesgo de hipotermia, de ahí la importancia de utilizar ropa adecuada, idealmente térmica, gorro, guantes y bufanda, limitar el tiempo al aire libre y buscar que jueguen en áreas cálidas", detalla.

También insiste en la relevancia del lavado de manos para evitar eventuales contagios.

En lo que tiene que ver con los adultos mayores, el MSP manifiesta que "la exposición al frío extremo por tiempo prolongado puede aumentar la presión arterial y el riesgo de eventos cardiovasculares, hipotermia o agudizar dolores articulares".

Por ese motivo se aconseja utilizar "un método de calefacción que permita lograr una temperatura confortable en el hogar y evitar sus cambios".

"Es necesario hacer revisar los equipos de calefacción por técnicos calificados antes de comenzar a utilizarlos, y mantenerlos apagados cuando se está ausente o durmiendo. De usar calefacción a leña o combustión, se debe mantener el ambiente adecuadamente ventilado para evitar posibles intoxicaciones", añadela cartera.

Para los adultos mayores, el MSP recomienda usar ropa térmica y evitar salir al exterior cuando las temperaturas se presentan muy bajas.

MSP vuelve a reiterar la importancia de recibir la vacuna antigripal, especialmente los grupos vulnerables como los niños entre 6 meses y 5 años, las personas mayores de 65 años, las embarazadas, y las personas con enfermedades crónicas o con síndrome de Down.

La vacuna es gratuita, está disponible en todos los vacunatorios del país y se puede recibir en cualquier puesto de vacunación independientemente de cual prestador de salud sea el usuario.

Foto: EFE

El aviso especial por ola de frío que emitió Inumet dice que "se espera el ingreso de una masa de aire frío de origen polar a partir del viernes 24 y hasta el martes 28".

"Esta situación generará temperaturas mínimas en zonas costeras de entre 2º/5ºC, mientras que en el resto de el país estarían entre -2º/3ºC. Las máximas se prevén entre 10º/14ºC con bajas sensaciones térmicas por efecto del viento mayoritariamente de componente sur", añade el informe del Instituto Uruguayo de Meteorología (Inumet).

Además explica que "para la emisión de un aviso de ola de frío" es necesario que haya al menos "tres días consecutivos" en donde las temperaturas máximas y mínimas "se encuentren por debajo" del umbral esperado para esa época del año.