Mujeres

¿Es normal en la menopausia tener una bajada de libido? ¡Sí! El 30% de las personas atravesando el climaterio experimenta cambios en su sexualidad.

Ahora que tenemos la respuesta, hablemos de qué se trata y a qué se debe.

En pocas palabras es la disminución del interés por el sexo y es un síntoma frecuente durante la perimenopausia. Además, este síntoma suele venir acompañado de otros: apatía, fatiga, ansiedad, sequedad e irritación vaginal.

A la bajada de estrógeno que sufrimos durante el climaterio. El descenso en la producción de esta hormona es la responsable de la fluctuación es nuestro deseo sexual y la lubricación vaginal. También puede generar dolor durante la relación sexual y una menor intensidad en el orgasmo.

Ahora, todo eso que describimos antes, es lo físico: aquello que sucede en nuestro cuerpo y nos afecta. Pero, además, hay un montón de cambios que son menos visibles pero que nos afectan, vamos a repasar solo alguno de ellos.

1- Al ser el final de nuestra vida reproductiva lo asociamos erróneamente al fin de nuestra vida sexual. ¡Gran error! Pero que nos puede afectar psicológicamente al momento de vivir nuestra vida sexual.

2- Los cambios físicos pueden alterar la manera en la que nos vemos, la imagen que tenemos de nosotros mismos, y esa bajada de autoestima puede dificultar también el deseo sexual.

3- Nuestra sexualidad no es lineal a lo largo de nuestras vidas. Lo que antes funcionaba puede haber cambiado, ciertos estímulos pierden efecto, los tiempos de respuesta son otros. Es muy importante darse lugar para re aprender, experimentar y encontrar qué es el placer.

Y dejamos un bonus que nada tiene que ver con los estrógenos: la pandemia. Todo lo que estamos viviendo puede afectar nuestra libido.

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Equipo No Pausa

No Pausa, es un emprendimiento web surgió luego de que la periodista Miriam De Paoli se encontrara con los primeros síntomas de la menopausia. Ante la falta de información y sus dudas decidió llenar el vacío formando un equipo, creando un sitio y comunidad que sirviera para hablar de un tema que aún es tabú.

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