Bienestar

El lavado de manos constante es una pauta importante en el día a día para salvaguardar nuestra salud. Sin embargo, en los últimos meses, a ello también se ha sumado el uso de desinfectantes con químicos, que pueden tener efectos secundarios en la piel sensible de las manos como la resequedad y deshidratación.

Tranquila, porque todo esto tiene solución con simples consejos que pueden incluir en tu rutina de aseo diaria. Solo debes aprovechar el confinamiento para cuidarlas y mimarlas, a fin de mantenerlas en perfectas condiciones.

Primero, tienes que tener en cuenta que la mayoría de detergentes, desinfectantes y jabones tienen una acción queratolítica. Esto, hace que las manos luzcan secas, con la piel adelgazada y en algunos casos hasta se pelen. Por ello, es muy importante secarlas bien después de cada lavado, evitando así la aparición de hongos en el área interdigital y en las uñas.

Una vez secas, aplica una crema hidratante o un aceite que ayude a recuperar los lípidos de la piel. Puedes emplear cualquier crema para manos que tengas en casa, los que están hechos a base de almendras o jojoba son muy buenos.

Martina Gómez, del Centro de Terapias Alternativas y de Antienvejecimiento, brinda algunos consejos caseros que te permitirán mejorar su aspecto. A modo de mascarilla, mezcla una cucharada de miel de abeja y media cucharada de aceite de coco. Aplica en las manos, incluida las palmas. Ponete guantes de polietileno por 15 minutos, enjuaga y seca.

Otra opción es, aplastar la cuarta parte de una palta pequeña, añadí cucharadita de oliva y 5 gotas de limón, unta el preparado por todas las manos, incluidas las palmas. Ponete guantes 15 minutos, enjuagar y seca. Si el adelgazamiento de la piel ha generado la aparición de manchas: combina una cucharada de aceite de coco con 10 gotas de limón y emplea del mismo modo.