Qué es el síndrome del dedo bloqueado: causas, síntomas y qué podemos hacer para prevenirlo

Sí, existe algo llamado Síndrome del dedo bloqueado. Se presenta cuando uno de los dedos de la mano queda atascado en una posición de flexión y puede provocar mucho dolor. Rolando Quispe, especialista en cirugía de mano de la Clínica San Felipe de Perú, nos cuenta de qué se trata.

Quispe explica que los dedos de la mano contienen dentro los tendones que van unidos al hueso a través de unas poleas. Cada “polea” tiene un determinado nombre, y donde se afecta principalmente es en la polea A1.

Este tendón viaja desde la falange o la punta del dedo hasta el antebrazo por la parte de la palma de la mano. Por ello, cada vez que uno hace la flexión del dedo, ese tendón se tracciona hacia el antebrazo y viaja por esas poleas para producir el cierre del dedo.

Lo que pasa en el Síndrome del dedo bloqueado es que la polea A1 se engrosa y eso dificulta el pasaje del tendón flexor. En consecuencia, el tendón flexor se engrosa también y se vuelve un círculo vicioso, porque engrosados ambos dificultan el pasaje y así se sigue inflamando.

Los síntomas del dedo en gatillo o dedo bloqueado son varios, pero entre los más comunes están:

• Rigidez en el dedo, especialmente por la mañana.
• Sensación de chasquido o crujido al mover el dedo.
• Bultos en la palma de la mano o en la base del dedo afectado.

Las personas tienen mayor tendencia a sufrir esta afección si:

• Tienen condiciones médicas previas como artritis o diabetes.
• Hacen actividades repetitivas o fuertes con los dedos de las manos.
• Se dedican a otras actividades manuales (trabajadores de fábricas, personas que hacen joyería, etc.)

Quispe nos da algunas recomendaciones para prevenir este síndrome.

• Reducir el tiempo de uso de los dedos en las actividades que estamos realizando.
• Si me dedico a hacer algo que involucren los dedos, tal vez se podría alternar con otra actividad.
• Tomarse periodos de descanso entre las tareas para no sobre exigir el dedo.
• Realizar ejercicios con los dedos al comenzar el día o antes de hacer actividad manual.

(Por El Comercio GDA)