Redacción El País
El consumo de suplementos de vitamina D ha aumentado en los últimos años impulsado por recomendaciones que no siempre cuentan con respaldo médico. En este sentido, el nefrólogo Borja Quiroga advirtió en su cuenta de Instagram sobre los efectos negativos de esta práctica, incluyendo cálculos y fallos renales.
Según indicó, la vitamina D debe utilizarse solo en diagnósticos específicos como la osteoporosis o la enfermedad renal, y criticó su prescripción sin estudios previos ni supervisión médica. La vitamina D favorece la absorción de calcio —explicó—, lo cual, en exceso y sin indicación médica, puede provocar la formación de cálculos renales.
También destacó que no hay evidencia suficiente de que la vitamina D reduzca el riesgo de enfermedades cardiovasculares, tumores o fracturas óseas en personas sanas, por lo que considera infundado su uso generalizado.
Criticó además la suplementación con vitamina D en niños sin patologías, señalando que no hay justificación científica para ello y que esta tendencia responde más a una moda que a una necesidad médica. Recomendó optar por productos de calidad garantizada y alertó sobre los riesgos de consumir suplementos sin controles, especialmente los vendidos en gimnasios.
Para Quiroga, las decisiones sobre suplementación deben basarse en criterio médico y evidencia científica, ya que muchos productos se recetan sin evaluar adecuadamente la salud del paciente, lo que puede generar consecuencias negativas.
En base a información de El Tiempo/GDA
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