Día Nacional de Prevención de la Prematurez: medidas clave para prevenirla durante el embarazo

Por Fundación Caldeyro Barcia
El 9 de septiembre se celebra el Día Nacional de Prevención de la Prematurez en Uruguay. Esta fecha es significativa porque se ha establecido que, con nueve controles prenatales, uno por mes, se puede prevenir la prematurez.

La prematurez se define como el nacimiento antes de la semana 37 de gestación, y afecta a 1 de cada 10 bebés nacidos en nuestro país.

Desde hace 25 años, la Fundación Álvarez Caldeyro Barcia trabaja teniendo como principales acciones, la creación del Banco de Leche Humana y del Hogar de Madres. Promoviendo, además, la toma de decisiones necesarias para prevenir la prematurez y mejorar la sobrevida de los bebés prematuros.

La Fundación Álvarez Caldeyro Barcia está abocada también a la coordinación y realización de cirugías fetales que resuelven o tratan malformaciones en forma intrauterina, que mejoran significativamente la sobrevida de los niños.

A continuación, se presentan algunas medidas clave para prevenir la prematurez durante el embarazo:

1. Controles Médicos Regulares: No solo en referencia a los controles ecográficos, es sumamente importante realizar una serie de análisis de sangre y exudados para descartar estreptococo, crucial para evitar infecciones en el recién nacido.
2. Control Odontológico: Demás esta decir que, si la embarazada tiene un buen historial de higiene dental, continuar con los cuidados durante el embarazo es clave. De todas formas, es un punto que se debe considerar desde el momento mismo en que se planifica, o se toma conocimiento del embarazo. Tener controles odontológicos regulares, previene la aparición de focos sépticos que pueden complicar el proceso de gestación.
3. Ecografías Trimestrales: Se recomienda una ecografía en cada trimestre, necesarias para evaluar el crecimiento fetal, destacando la translucencia nucal a las 11 y 13 semanas y 6 días, y la morfoestructural entre las semanas 20 y 24, para evaluar la estructura general del feto.

Foto: Rawpixel.

1. Alimentación Saludable: Teniendo en cuenta que la embarazada no solo se está nutriendo a sí misma, sino que ahora está nutriendo a su bebe, es vital alimentarse saludablemente y evitar el sedentarismo. Es muy importante una dieta rica en Hierro, vitaminas, etc. Particularmente la ingesta de vitamina B12, ya que es crucial en el desarrollo del feto, interviniendo, por ejemplo, en el desarrollo del sistema nervioso, la formación de glóbulos rojos. También la incorporación de Ácido Fólico, vital en la prevención de defectos del tubo neural.
2. Evitar Sustancias Nocivas: El consumo de alcohol, tabaco y otras drogas debe ser evitado, ya que son factores que aumentan el riesgo de un parto prematuro.
3. Manejo de Enfermedades: Es crucial tener identificadas y tratadas las posibles enfermedades de la embarazada, por ejemplo, Diabetes, Hipertensión, etc.
4. Vacunación: Es un factor clave tener todas las vacunas obligatorias al día. Pero también tener en cuenta que hoy hay otras vacunas muy importantes disponibles en nuestro país, por ejemplo, la vacuna contra el VRS (Virus Respiratorio Sincitial). Este virus es el mayor causante de Bronquiolitis en recién nacidos y lactantes, teniendo una alta tasa de mortalidad. Se administra durante el embarazo, entre las semanas 32 y 36 + 6 días de gestación, para que la madre produzca anticuerpos que pasen al feto y lo protejan después del nacimiento.

En definitiva, la prevención de la prematurez comienza con un cuidado prenatal adecuado y una atención integral a la salud de la madre y el bebé. Siguiendo estas recomendaciones, se puede reducir significativamente el riesgo de nacimientos prematuros y asegurar un desarrollo saludable para los recién nacidos.