Bienestar, lo nuevo en contenido de El País

Por Silvana Nicola

Bienvenidos a Bienestar. Hoy se estrena lo nuevo en contenido de El País, un vertical que acercará a los lectores las últimas tendencias en vida sana, nutrición, fitness, mente y descanso. Las noticias para estar cada día mejor, reunidas en un solo lugar.

Conectar con los intereses de nuestros lectores y anunciantes, dan paso a la creación de Bienestar, una multiplataforma que brindará respuestas a temas que hacen a nuestra calidad de vida. Y en esto no estamos solos, sino acompañados por marcas como Tienda Inglesa, Conaproley Secomy por columnistas nacionales en diversas áreas. También contaremos con contenidos regionales e internacionales que llegan a través de aportes del Grupo de Diarios América, El País de Madrid, The New York Times o agencias internacionales.

¿Cómo mejorar nuestra alimentación? ¿Cómo impacta lo que comemos en nuestro estado de ánimo o en nuestra salud mental y física? ¿Y qué importancia tiene el sueño o qué hacemos para mejorar nuestro descanso? Todas estas interrogantes son parte de las preguntas de nuestros lectores porque Bienestar surge tras una profunda investigación de Audiencias, Inteligencia Comercial y Estudios de Mercado. No solo quieren leer noticias duras, sino también aquellas relevantes para mejorar su calidad de vida. Bienestar es la respuesta a ese interés creciente por contenidos de calidad que acerquen a contenidos que ayuden a equilibrar mente y cuerpo, a ser más conscientes de nuestro tiempo y a darnos permiso para hacer una pausa.

Los indicadores. Más de 250 noticias por mes alimentarán Bienestar, una plataforma con anclaje digital que da la bienvenida a sus lectores con un widget con indicadores y test que permiten informarse con rapidez. ¿Cómo está el sol?, Test de sueño, Calculadora de calorías y la posibilidad de suscribirse a nuestra Newsletter.

Nutrición. Lograr una vida saludable y plena solo es posible cuando le aportamos a nuestro cuerpo alimentos de calidad. ¿Cuáles son? ¿Qué importancia tienen? ¿Cómo se combinan para obtener beneficios como un sueño reparador? Para saber qué tendencias se acercan, qué son los súperalimentos y hasta recetas concretas para incorporarlos a nuestra dieta, contaremos con Lorena Balerio, licenciada en Nutrición que promueve la alimentación real y saludable. Y además la mirada de una profesional que nos ayudará a tratar temas como diabetes, celiaquía, intolerancia a la lactosa. De qué alimentos elegir a cómo aprovechar los que están en plena zafra para hacer preparaciones sabrosas y que no descuidan nuestro bolsillo.

Vida sana. Qué nos hace bien, qué nuevos hallazgos impactan en nuestro día a día o cómo mejorar nuestra salud son algunos de los temas que guiarán esta sección. Piques y consejos de expertos darán cuenta de noticias, innovaciones y propuestas para mejorar nuestra salud física.

Mente. La salud hace rato dejó de entenderse como solo el cuerpo y la mente juega un papel clave. Desde cómo entrenar nuestros pensamientos hasta la influencia de hábitos positivos, el avance de la neurociencia y un amplio abanico de posibilidades para detener el ruido constante de las obligaciones y hacer una pausa. De los beneficios de meditar o hacer yoga hasta el entrenamiento cognitivo. Expertos como Ana Abbona Santín (Rejuvenate, entrenamiento cognitivo), Karen Szwarcfiter (neuromarketing) y Silvio Raij(mindfullness) ya son parte de nuestras voces expertas.

Fitness. La actividad física es relevante e iniciarse en el camino del movimiento es más fácil con compañía y asesoramiento de profesionales. Gonzalo Diez (Diez Club) es uno de los expertos que nos ayudará a contestar todas las preguntas sobre cómo iniciar rutinas, qué ejercicios son ideales para cada objetivo, cómo recuperarnos tras el ejercicio. Un buen tándem con nuestra nutricionista y con expertos que sumarán sus aportes a la sección entrenamiento.

Descanso. Si estar en movimiento es clave para el bienestar físico, descansar es clave en la recuperación de nuestro cuerpo. En un mundo dominado por las urgencias, las noticias de todo tipo, ¿cómo hacemos para apagar nuestra mente y lograr un sueño reparador? ¿Qué es la higiene del sueño? Además paseos sugeridos para estar en contacto con la naturaleza y las novedades del mundo del vino, con los aportes de expertos como Eduardo Lanza y Omar Ichuste desde Catadores.

¿Querés buenas noticias? Te invitamos a Bienestar.