¿Qué significa que una persona sea desorganizada o desordenada, según la psicología?

La psicóloga Olga Albaladejo define el término desordenado como una manera de resistir al "sistema estructurado para organizar espacios, tiempo u objetos". En ocasiones se percibe como algo negativo, pero para muchas personas es una elección que no afecta a su desempeño en otras áreas.

En general, este tipo de personalidades suelen ser creativas, flexibles y menos estructuradas en su manera de trabajar o pensar. "Hay personas que pueden tener un espacio desordenado, pero ser meticulosas con sus finanzas", explicó la experta.

No obstante, no hay un perfil único en la desorganización ya que se pueden identificar distintos patrones como:

• Personas con un estilo de vida acelerado que priorizan otros aspectos antes que la organización.
  
• Personas creativas que lo ven como parte de su proceso de trabajo.
  
• Personas con tendencia a la procrastinación.
  
• Personas neurodivergentes que tienen una relación distinta con el orden.

Foto: Freepik.

Aunque el desorden de por sí no es malo, en ciertos momentos puede ser un estilo de vida difícil de llevar. En caso de necesitar organizar un espacio, el sitio web Sortifyd compartió ciertos consejos:

1. Empezar con algo pequeño y en un área en específico: la organización es un hábito que se debe construir, pudiendo comenzar en un espacio manejable como la mesita de noche o un cajón para obtener impulso.
   
2. La regla 'uno entra, uno sale': esta norma implica retirar un artículo del hogar cada vez que traiga algo nuevo.
   
3. Crear un espacio para artículos esenciales: un lugar en específico para artículos como llaves y bolsos hace que el hogar se sienta más organizado.