Cómo activar la energía positiva en casa con tres simples cambios: aportes del Feng Shui a la salud mental

Según Diana Quan, experta en Feng Shui y autora del libro El Paraíso es tu casa, implementar cambios decorativos en el hogar puede tener efectos positivos sobre el estado emocional. Reorganizar espacios y modificar elementos visuales puede actuar como un “activador de la serotonina”, neurotransmisor asociado con la felicidad y el placer.

Cuando una persona percibe su espacio como agradable, su cuerpo puede aumentar la producción de sustancias como la serotonina y la oxitocina, relacionadas con el bienestar emocional. En este contexto, el rediseño del hogar no se trata solo de estética, sino de salud mental.

Además de la serotonina, Quan indicó que renovar la decoración puede estimular la liberación de dopamina, vinculada con la motivación. "Pintar las paredes, reorganizar los muebles o incorporar textiles, como cojines o cortinas, puede ser una excelente manera de activar esta sustancia química que tiene mucho que ver con la felicidad”, sostuvo.

Foto: Freepik.

El medio 'El Mueble' compartió algunas recomendaciones prácticas para modificar el ambiente del hogar y renovar su energía sin necesidad de realizar grandes inversiones.

1. Incorpore nuevos cojines a la sala. Agregar cojines con colores o texturas distintas puede renovar visualmente la sala o el dormitorio. Esta acción sencilla transforma la percepción del espacio, lo que puede traducirse en una atmósfera emocionalmente más positiva.
2. Cambie las cortinas. Permitir el paso de la luz natural es clave. Optar por cortinas con tejidos livianos y fluidos ayuda a que la energía circule de manera más libre, contribuyendo a la armonía del lugar.
3. Reorganice los muebles. Sin necesidad de adquirir muebles nuevos, cambiar su disposición puede otorgar una sensación de renovación. Este gesto simple ayuda a modificar la perspectiva sobre el entorno cotidiano.

Según Quan, el rediseño del hogar, desde una perspectiva del Feng Shui, no solo responde a una necesidad decorativa, sino a un deseo humano de sentirse mejor en los espacios que habita.

Camila Paola Sánchez Fajardo, El Tiempo/GDA