Cuatro sueños que no conviene ignorar: podrían revelar señales clave sobre su salud mental

Algunos sueños recurrentes o intensos pueden estar mostrando conflictos emocionales o señales del cuerpo. Un experto explica qué tipos de sueños merecen atención y por qué conviene interpretarlos.

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Las horas pasan y no te podés dormir. ¿Probaste con la alternancia cognitiva?
Foto: Pexels.

En un reciente video viralizado en redes sociales (en el TikTok del usuario @enrique.mistico), se aborda la interpretación de los sueños como posibles advertencias o mensajes sobre eventos futuros o situaciones presentes.

El contenido se centra específicamente en cuatro tipos de sueños que, según el creador, deberían generar preocupación o atención por parte del soñante.

Es importante señalar que estas interpretaciones se enmarcan dentro de creencias esotéricas y no están respaldadas por la ciencia o la psicología académica.

Estos son los cuatro tipos de sueños que, según esta perspectiva, merecen una consideración especial:

- Soñar con un ser querido fallecido: según la interpretación expuesta, si una persona sueña con un ser que ya ha fallecido, esto significaría que dicho ser "realmente vino a visitarte". El video enfatiza la importancia de prestar "mucha atención a esos sueños porque muchas veces vienen a traer un mensaje importante". Esta creencia es común en diversas culturas y sistemas de creencias espirituales, donde los sueños son vistos como un portal para la comunicación con el más allá o con seres queridos que han trascendido.

- Soñar con infidelidad (propia o de la pareja): si el soñante o su pareja aparecen siendo infieles en el sueño, el video interpreta esto como "un aviso espiritual que tu relación de pareja está siendo atacada por brujería o envidias". Esta interpretación introduce un elemento de intervención externa o malintencionada en la dinámica de la relación, sugiriendo una vulnerabilidad a influencias negativas de tipo esotérico.

- Soñar con una expareja: tener sueños con una expareja se explica como una señal de que "él también soñó contigo y que está pensando en ti o tiene algún sentimiento hacia ti". Esta interpretación sugiere una conexión psíquica o emocional persistente entre las personas, independientemente de la situación sentimental actual, y puede ser una fuente de confusión o esperanza para el soñante.

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Foto: Unsplash.

- Soñar que se cae: cuando una persona sueña que está cayendo, el video presenta una interpretación con un matiz espiritual. Se menciona que "muchas culturas dicen que un ángel te llevaba al cielo y de repente caíste y sobreviviste".

La recomendación es que, si se vuelve a tener este sueño, se "dé las gracias", implicando un significado positivo o una bendición asociada a la experiencia onírica. Esta particular interpretación se aleja de las explicaciones más comunes en psicología, que a menudo asocian las caídas en sueños con sentimientos de pérdida de control, inseguridad o ansiedad.

La ciencia de los sueños, principalmente la psicología y la neurociencia, aborda los sueños como manifestaciones de la actividad cerebral durante el sueño REM, reflejando procesos cognitivos, emociones, recuerdos y preocupaciones diarias, sin atribuirles propiedades predictivas o de comunicación con entidades espirituales.

No obstante, la popularidad de este tipo de contenidos en plataformas como TikTok subraya el interés persistente del público en las interpretaciones esotéricas de los sueños y su búsqueda de significado más allá de las explicaciones racionales.

El Tiempo/GDA

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