Estrategias saludables

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Luciana Lasus elaboró una guía para mujeres que navegan los desafíos de la menopausia y los cambios hormonales. En este trabajo la profesional no solo ofrece una perspectiva empática y actualizada sobre cómo enfrentar esta etapa con sabiduría y aceptación, sino que además comparte herramientas prácticas para la acción. Basado en la ciencia y en la experiencia individual y colectiva, el trabajo recorre un mundo de cambios y conduce a un ámbito donde encontrar el nuevo equilibrio que el cuerpo necesita.

* Hormonadas, de Luciana Lasús. Grijalbo, 192 páginas.

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