Noticias de bienestar en El País Uruguay

meditación

Por qué es mejor respirar por la nariz que por la boca

Tragos

Coctelería en casa y con frutas de estación: cinco recetas y las claves para aprender a hacer tragos frozen

eme felicidad

¿Existe alguna fórmula secreta que nos ayude a mantener la motivación?

Hombre triste y preocupado.jpg

Qué esperar de la crisis de la mediana edad y cómo la atraviesan hombres y mujeres

Dolores de rodilla

¿Por qué sentimos más dolor cuando hace frío? La ciencia trae posibles respuestas

caminata

Los beneficios de una caminata corta: moverse unos minutos al día puede ser muy bueno para la salud

Huevos. Foto: eme

¿Comer huevo es malo para la salud? Esto dicen los expertos sobre los pros y contras de este alimento

Ejercicio. Foto: Shutterstock

Qué pasa si dejo de entrenar por mucho tiempo y cuánto tiempo lleva recuperar el estado físico

dolor de cabeza

Por qué duele la cabeza: claves para entender por qué surge la migraña y qué hacer cuando aparece

Bruce Willis.

Qué es y qué tratamientos hay para la demencia frontotemporal, la enfermedad que tiene Bruce Willis

niño comiendo saludable

Alimentación saludable para niños y niñas: una guía nutricional elaborada por expertos de Harvard

Consumo de nueces. Foto: EP/DPA

Una investigación de dos décadas explica por qué las nueces son las reinas de los frutos secos