La Nación/GDA
La sonrisa es uno de los gestos que más resalta en el rostro de las personas, por lo que tener los dientes blancos y saludables es importante, primero, para gozar de una correcta salud bucal, y luego, para causar una buena impresión en cualquier intercambio social.

Con el tiempo, es común que los dientes adquieran un tono amarillento debido a diversos factores. Afortunadamente, existen maneras efectivas de prevenir este cambio de tono y mantener una sonrisa radiante.

En esta nota encontrarás sugerencias para saber cómo evitar el color amarillento en los dientes.

Foto: Freepik

El color amarillento en los dientes puede deberse a varios motivos:

• Hábitos alimenticios: bebidas como el café, el té, el vino tinto y alimentos como los frutos rojos o las salsas muy pigmentadas pueden manchar el esmalte dental con el tiempo.
• Hábitos de higiene oral: una higiene bucal inadecuada puede permitir que la placa y el sarro se acumulen, lo que da lugar a manchas.
• Fumar: la nicotina y el alquitrán presentes en los cigarrillos provocan manchas amarillas difíciles de eliminar.
• Envejecimiento: con la edad, el esmalte dental se desgasta, exponiendo la dentina, que tiene un color natural más amarillo.
• Genética: algunas personas tienen dientes naturalmente más amarillos debido a su composición genética.

Aunque algunos factores, como la genética o el envejecimiento, no pueden evitarse, existen medidas prácticas que pueden tomarse para prevenir la aparición de manchas amarillas en los dientes:

• Mantener una rutina de higiene bucal adecuada
• Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y un dentífrico con flúor. Considerar también utilizar pastas dentales blanqueadoras que sean seguras para el esmalte.
• Usar hilo dental diariamente para eliminar restos de comida y placa en las zonas de difícil acceso.

Foto: Freepik

• Completar la rutina con un enjuague bucal antibacteriano que reduzca las manchas y proteja el esmalte.
• Tratar de limitar el consumo de café, té, vino tinto y refrescos oscuros. Si se consumen estas bebidas, usar un sorbete para minimizar el contacto directo con los dientes.
• Enjuagar la boca con agua después de comer alimentos pigmentados.
• Dejar de fumar.
• Realizar limpiezas dentales profesionales cada seis meses para eliminar la acumulación de sarro y manchas superficiales. Consultar sobre tratamientos de blanqueamiento dental si deseas mejorar el color de tus dientes de manera más rápida y efectiva.
• Evitar el uso excesivo de productos caseros. Aunque los remedios caseros como el bicarbonato de sodio o el limón pueden parecer efectivos, su uso excesivo puede desgastar el esmalte y dañar los dientes. Por eso, siempre es recomendable consultar a un profesional antes de probar métodos alternativos.

Adoptar los hábitos mencionados más arriba no solo ayuda a prevenir el color amarillento, sino que también mejora la salud bucal general. Recordar que unos dientes sanos y blancos no son solo una cuestión de estética, sino también de bienestar. Una sonrisa brillante refleja confianza y salud.