Así se cuida a la vista luego de cumplir 50 años: guía para prevenir y tratar enfermedades oculares

Redacción El País
La presbicia o "vista cansada" es un cambio natural en la visión cercana que suele manifestarse a partir de los 40 años. Leer un libro o la pantalla de un celular se vuelve difícil, una señal clara del desgaste visual propio del ciclo de la vida.

Aceptarla es el primer paso, pero lo más importante es saber que la mayoría de los problemas de visión después de los 50 pueden tratarse con éxito si se detectan a tiempo.

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La presbicia ocurre por la pérdida de elasticidad del cristalino, el lente natural del ojo. Es inevitable, pero puede corregirse con lentes, lentes de contacto o cirugía.

Otros cambios frecuentes son:

1. Cataratas: Producto de la opacificación del cristalino.Cuando progresan, el tratamiento es la cirugía de catarata con implante de lentes intraoculares.

2. Síndrome del ojo seco: La lágrima pierde estabilidad, causando resequedad y ardor. El uso prolongado de pantallas agrava esta condición. Los especialistas recomiendan el uso de lágrimas artificiales y seguir la regla del 20-20-20.

3. Degeneración macular relacionada con la edad (DMRE): Puede aparecer después de los 65 años. Existe de dos tipos (húmeda y seca) y su tratamiento depende del diagnóstico.

4. Glaucoma: Una de las enfermedades oculares más traicioneras, ya que puede progresar sin síntomas iniciales.

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Los expertos son enfáticos: un diagnóstico temprano es vital. Un examen visual completo que incluya medición de la presión intraocular y fondo de ojo permite detectar a tiempo patologías como el glaucoma o la degeneración macular.

Se recomienda un control oftalmológico al menos una vez al año después de los 50, y cada seis meses si hay antecedentes de glaucoma, diabetes o hipertensión ocular.

La oftalmología ha avanzado enormemente. Hoy existen:

· Cirugía de presbicia con láser: Corrige la visión cercana y lejana en segundos.

· Lentes intraoculares multifocales o premium: Se implantan para reemplazar el cristalino, corrigiendo presbicia y cataratas simultáneamente.

· Inteligencia artificial: Permite detectar patologías oculares en etapas tempranas.

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Los especialistas advierten que procedimientos como la blefaroplastia (cirugía de párpados) o la aplicación de bótox y rellenos de ácido hialurónico deben ser realizados por oftalmólogos con formación en oculoplástica.

Además de los controles periódicos, mantener hábitos saludables como una alimentación equilibrada, una buena hidratación y protección contra la luz solar y pantallas es fundamental para preservar la salud visual en la madurez.