Noticias de bienestar en El País Uruguay

depresión, angustia

Salud mental: qué es el autogaslighting y por qué puede ser la clave de tu malestar emocional

ancianos

Olor corporal: por qué empeora a medida que envejecemos y qué factores lo acentúan

Cocina en familia

Diez alimentos que podemos incluir antes de dormir para conciliar el sueño y tener un buen descanso

ejerrcicio, entrenamiento, deporte

El método para tonificar los abdominales que no requiere moverse y es elegido por celebridades

lavarse los dientes

Higiene bucal: por qué se forma el sarro dental y qué podemos hacer para evitarlo

sonrisa

De qué se trata la ley de atracción y cómo debe aplicarse para alcanzar una vida plena

En Uruguay hay 7500 psicólogos ejerciendo la profesión.

Una psicóloga revela cuáles son los cinco miedos más comunes que los adultos sienten con el paso del tiempo

espejo

Más allá de las redes, las críticas y los elogios: estas son algunas técnicas para aceptarse a uno mismo

agua con limon

Agua con limón en ayunas: mitos y verdades sobre una de las bebidas más virales en redes sociales

cereales

Desayuno saludable: por qué consumir cereales con leche a diario puede ocasionar problemas de salud