Mujeres aprenden hábitos saludables

FLORIDA | ALEXIS TRUCIDO

"Ahora aprendí a plantar y le puedo enseñar a mis tres hijos", dice Lorena de 27 años y habitante del asentamiento ubicado en la zona Oeste de la capital floridense. Cultivar fue sólo uno de los aprendizajes que incorporó en cuatro meses, en un trabajo silencioso, parte de "una ecuación compleja", pero posible.

Treinta mujeres, al igual que Lorena y en su mayoría madres de un contexto social vulnerable fueron parte del programa Uruguay Saludable del Ministerio del Salud Pública y el Programa para el Desarrollo de Naciones Unidas. Promoción de salud y prevención de enfermedades crónicas no transmisibles era el objetivo del plan que cumplió con las expectativas.

Crear hábitos saludables para prevenir la hipertensión, diabetes o el tabaquismo, y mantener actividad física es un desafío "superable". "Es una ecuación complicada, que con escasos recursos se puedan incorporar hábitos saludables. La cuestión es que se trata de un cambio cultural y eso es posible. Va más allá del nivel social", dice la sicóloga Carmen Ruiz, integrante del programa.

Según Teresita, una madre de 23 años, también se puede. "Tengo un respaldo porque puedo dejar a mi hijo en algún lado y está bien. Además de opciones para cocinar, ahora sé como enfrentar una consulta con el médico", explica.