¿Analizar o mejorar?

Psicologo Gustavo Ekroth

Muchos asocian el campo de la psicología con la interpretación, con el análisis de los fenómenos psíquicos, o con la comprensión de los recuerdos infantiles reprimidos. Sin embargo hoy en día está cada vez más orientada a la transformación.

Si bien el análisis e interpretación de los hechos del pasado puede arrojar luz sobre la comprensión de nuestra vida presente, lo decisivo frente a un problema psicológico es la capacidad de adaptación hacia un cambio positivo.

Analizar y comprender los orígenes infantiles de un problema psicológico adulto puede ser útil a la hora de implementar estrategias de prevención, pero cuando el hecho ya está consumado es poco o nada lo que nos puede ayudar conocer la causa remota.

A veces eso constituye un peligroso pasatiempo donde un pensamiento lleva a otro y por cada respuesta encontrada, surgen nuevas dudas y nuevas preguntas a ser contestadas.

Tratar de encontrar las causas es un mecanismo sano. El problema es el análisis obsesivo de los hechos porque puede llevar a la inacción.

Por ejemplo una persona puede interpretar que sus reiterados fracasos sentimentales son el resultado de sus vivencias infantiles. De esta manera puede:

1. no sentirse personalmente culpable de su fracaso y por lo tanto no tener que hacer mucho por cambiar.

2. pasar de ser el corresponsable de sus problemas a ser la víctima de sus que vivencias infantiles.

Una persona depresiva, podría dedicarse durante años al análisis de las posibles causas ocultas de sus estados emocionales. A través de esta "distracción" podría evitar enfrentar el miedo a los cambios, que en el fondo sabe serían necesarios para lograr una vida más plena.

Si desea mayor información puede ingresar a la página en Internet: www.gustavoekroth.com. Cualquier consulta a través del nuevo teléfono: 712 60 93.