Duérmete niño, ¡duérmete ya!

MARÍA INÉS LORENZO

¿Los padres deben dormir junto a su bebé o en cuartos separados? ¿Es mejor dejar llorar al niño durante la noche? ¿O hay que acercarse, acariciarlo y leerle algún libro? Existen varias técnicas para que tanto la madre como el padre no pasen horas desvelados atendiendo el llanto de su bebé. Ahora, ¿cuál de ellas eligen los padres?

Según las estadísticas, entre el 25 y 30% de las parejas que sienten preocupación por el tema, lo primero que hacen es consultar a médicos pediatras. Sin embargo, el resto de ellas, sea o no por falta de tiempo, prefieren comprar libros infantiles o manuales de autoayuda para enfrentar esa situación.

Consultadas cerca de una decena de librerías, se desprende que la mayoría de las personas que venden libros infantiles no tienen asesoramiento médico ni psicológico sobre el tema a la hora de recomendar uno u otro libro.

Tal como explica Luis Castro, de Papacito, "el que recomendamos para que los chicos concilien el sueño es Duérmete Niño, de Eduardo Stivill, primero porque es el único que tenemos actualmente y segundo porque es el que la gente compra más. Lo piden".

Casualmente, ese libro, que ha vendido más de un millón y medio de ejemplares en el mundo, y devolvió prácticamente la paz en muchas familias, también ha sido blanco de varias críticas tanto de pediatras como psicólogos infantiles. Señalan que el método que plantea el autor para que los padres controlen el llanto del niño durante las noches es un tanto agresivo y poco pedagógico, ya que sugiere que la pareja debe dejar llorar al bebé y no prestarle tanta atención, porque como todos, en algún momento el chico se va a dormir.

Además, las librerías no sólo sugieren a los padres los manuales o cuentos que son más reconocidos en el mercado, sino que también se basan en apreciaciones subjetivas. Adriana López, que trabaja en Plaza Libros, cuenta que por lo general, son ellos mismos quienes leen los libros y luego recomiendan a los clientes aquellos que consideran buenos. En la librería Mvd Books, por ejemplo, ubicada en 18 de Julio y Yí, sucede lo mismo.

RESPONSABILIDAD. Aunque no lo parezca a simple vista, el insomnio infantil es bastante complejo, por lo que debería ser tratado con mayor responsabilidad.

Tal como explica la pediatra y psicóloga de niños y adolescentes Dora Musetti, el sueño del niño es una función fisiológica muy importante tanto para su desarrollo físico como emocional.

Por lo tanto, siempre que un bebé presente dificultades para conciliar el sueño lo primero que los padres deben hacer es consultar a personas especializadas, porque sólo ellas pueden aconsejar correctamente qué libro comprar o cómo deben comportarse cuando llora el bebé durante la noche.

En la librería Mosca, se trabaja sobre el tema. "Las editoriales, por lo general, ofrecen no sólo estadísticas sobre los libros más vendidos, sino también antecedentes sobre cada uno de los materiales", explica Silvia Hernández, encargada de la sección Librería.

Recomiendan distintos autores en función de la información que reciben. "Además, es el mismo cliente el que luego vuelve para decir si le gustó o no el material, lo que resulta muy constructivo en el momento de asesorar", asegura Hernández.

ÉXITO. Si bien es verdad que el famoso "boca a boca" ha cimentado de alguna manera el éxito de muchos libros -lo que lleva a que las parejas se recomienden aquellos que más le sirvieron para solucionar el problema- por otra parte y según coincidieron la mayoría de las librerías consultadas, es muy frecuente que los padres, sobre todo los jóvenes, no tengan idea cuál libro es preferible comprar.

En el mercado se encuentran disponibles alrededor de siete textos: Concepción embarazo y parto, Música prenatal, 101 maneras de calmar a un bebé, Vamos a la cama, Ayuda a tu bebé o a tu hijo a dormir mejor, Nacer y crecer, Canciones de cuna para dormir cachorros, y Duérmete niño, que es la suerte de bestseller, entre todos, y se encuentra agotado en varias librerías.

La lectura de la mayoría de esas publicaciones favorece en un 90% el comportamiento futuro del bebé. Pero, según la doctora Musetti, no se debe dejar pasar por alto otra gran cantidad de aspectos relacionados al dormir del niño, como el entorno familiar, por ejemplo.

Al parecer, no existen grandes misterios. Nada mejor que los padres compartan junto a sus hijos momentos placenteros, leyendo un libro pero también brindándole cariño. Si se complementan ambas cosas es más probable que en el hogar exista armonía y el niño descanse bien, finaliza la pediatra.

CONCEPCIÓN, EMBARAZO Y PARTO. La doctora Miriam Stoppard aconseja a los padres cómo sobrellevar situaciones de estrés con su bebé, tanto en la noche como en el día, desde que está en la panza hasta que nace. Vale 1.190 pesos.

101 MANERAS DE CALMAR A UN BEBÉ. Es una guía que no sólo informa sobre el mundo del bebé, sino también proporciona herramientas prácticas para estimular la relación del niño con sus padres. Cuenta con consejos de expertos y sale 370 pesos.

MÚSICA PRENATAL. Reflexiones para padres, en donde el musicoterapeuta argentino sugiere que compartan tiempo y mimos junto al bebé tanto en la etapa de concepción como en los primeros años de vida. Vale 230 pesos.

DUÉRMETE, NIÑO. Manual de autoayuda para padres, que según dice en la solapa del libro, es 96% efectivo. Uno de los métodos que propone su autor es dejar llorar a los niños durante la noche. Cuesta 220 pesos.

CANCIONES DE CUNA PARA DORMIR CACHORROS. Libro de cuentos con ilustraciones divertidas para que los padres lean junto a su bebé antes de la hora de dormir. Es un tanto peculiar porque trae de regalo un Cd con canciones infantiles. Sale 536 pesos.

La importancia del sueño tanto en los bebés como en los primeros años de vida del niño es fundamental. Tal como explica la pediatra y psiquiatra Dora Musetti, cuando un chico no duerme bien al otro día se puede alterar no sólo su capacidad de concentración sino también su metabolismo. ¿Qué significa ello? Tanto el músculo como el corazón no descansan, y además tampoco se segrega la hormona de crecimiento.

Justamente por ello es vital que los padres estén atentos al llanto nocturno del bebé. Existen varios, según explica Musetti. "El primero es el que suena como un canto. El segundo es cuando el niño expresa una serie de quejidos, que son normales, y el tercero es cuando el bebé llora desconsoladamente, por ejemplo, cuando expresa sensación de dolor".

Los padres, por lo general, distinguen entre esos tipos de sollozos, pero muchas veces suelen ponerse nerviosos porque no saben cómo actuar. Sin embargo, deben permanecer tranquilos porque los bebés perciben todos los estados de ánimo, aconseja Musetti.

Ahora, ¿qué deben hacer los padres cuando el bebé llora? Como explica la pediatra, no tienen que ir inmediatamente porque luego los niños utilizan ese método para hacer accionar a los papás. Es un efecto condicionado que no es bueno, porque se genera una dependencia mutua.

El bebé suele despertarse varias veces durante la noche. Al principio lo hace cada unas tres horas, después de los dos meses cada cuatro e incluso cinco, y a partir de los tres hasta los seis meses, se despierta y llora luego de ocho a diez horas, explica la médica.

Tanto la madre como el padre, señala la experta, deben acercarse una vez cada tanto, tampoco dejarlo pasar, y hacerle sentir al bebé no sólo que lo quieren, sino también asegurarle que todo estará bien al día siguiente.