Vinagre de manzana para las canas: cómo usarlo y qué beneficios aporta al cabello

Redacción El País
Las canas forman parte del proceso natural del envejecimiento. Surgen cuando los melanocitos, células encargadas de producir la melanina —el pigmento que da color al pelo—, reducen su actividad o dejan de funcionar. Aunque no afectan la salud, muchas personas se sienten incómodas con su aparición y buscan alternativas para disimularlas o mejorar su aspecto.

Si bien los tintes son la salida más habitual, algunos prefieren apelar a métodos más suaves y naturales, sobre todo cuando las canas recién empiezan a hacerse visibles. En este escenario, el vinagre de manzana ha ganado lugar como un remedio casero que ayuda a embellecer el cabello y atenuar el impacto visual de las canas.

Este producto, de uso extendido en la cocina y en remedios caseros, también se aplica sobre el pelo gracias a sus propiedades ácidas y a su capacidad de equilibrar el pH del cuero cabelludo.

Entre los beneficios más mencionados se destacan:

• Eliminar residuos: ayuda a retirar restos de productos que suelen opacar el color.
• Aportar brillo: mejora la textura y hace que las canas luzcan más suaves.
• Equilibrar el pH: contribuye a la salud del cuero cabelludo.
• Disminuir el tono amarillento: algunas canas tienden a adquirir un matiz apagado o amarillento, y el vinagre puede reducir ese efecto.

La clave para obtener buenos resultados está en la preparación y en la frecuencia de uso. Este es el paso a paso recomendado:

1. Preparar la mezcla: diluir una parte de vinagre de manzana en dos o tres partes de agua. De esa forma se evita la irritación que puede provocar aplicarlo puro.
2. Lavar el cabello: usar un shampoo suave antes de la aplicación.
3. Aplicar la mezcla: verterla sobre el pelo limpio y húmedo, prestando especial atención a las zonas con canas.
4. Masajear suavemente: realizar movimientos circulares en el cuero cabelludo y en el largo del cabello.
5. Dejar actuar: esperar entre 3 y 5 minutos.
6. Enjuagar: retirar con abundante agua tibia.
7. Secar: hacerlo de la manera habitual.

Este procedimiento puede repetirse una o dos veces por semana, siempre que el cuero cabelludo lo tolere bien.

Foto: Unsplash

Aunque el vinagre de manzana puede mejorar la apariencia del cabello, no revierte el encanecimiento ni sustituye tratamientos médicos. En caso de notar irritación, sequedad o molestias, se recomienda suspender su uso. También conviene realizar una prueba en una pequeña zona de la piel antes de aplicarlo en todo el cuero cabelludo.

En definitiva, el vinagre de manzana puede convertirse en un aliado económico y natural para quienes buscan que sus canas se vean más brillantes y saludables, sin recurrir de inmediato a los tintes tradicionales.