La grasa visceral eleva el riesgo de infarto y endurece el corazón, incluso si se ajustan otros factores

Redacción El País
Un estudio publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina confirmó que la relación entre la masa muscular y la grasa corporal, en particular la grasa visceral, tiene un fuerte impacto en la salud cardíaca.

El cardiólogo Ricardo Freile explicó que esta grasa se asocia con rigidez del corazón debido a la alteración de la función diastólica, es decir, la capacidad del corazón para relajarse después de cada latido.

En la investigación participaron más de 1.000 personas, evaluadas con técnicas de bioimpedancia para medir tejido adiposo abdominal y masa muscular. Los resultados mostraron que la acumulación de grasa visceral y de grasa intermuscular en el muslo se relaciona con un mayor riesgo de alteraciones cardiometabólicas.

Fotoi: Pixabay.

“Se encontró que quienes presentan más grasa visceral y poca masa muscular, llegando incluso a sarcopenia, muestran un corazón con menor capacidad de relajación. Con el tiempo, esto aumenta el riesgo de falla cardíaca”, detalló Freile.

Lo llamativo es que la relación se mantuvo incluso al ajustar variables como hipertensión, glucosa elevada o colesterol alto. Según el especialista, tanto la edad como el sexo no eliminaron el impacto que la grasa visceral y la masa muscular ejercen sobre la función cardíaca.

La evidencia también indica que aumentar la masa muscular ayuda a reducir la grasa visceral y contribuye a la salud cardiovascular en general. Por ello, los expertos recomiendan mantener un estilo de vida activo, una alimentación equilibrada y controles médicos periódicos para cuidar el corazón a largo plazo.

En base a El Tiempo/GDA