Hiperpigmentación postinflamatoria: cómo prevenir y tratar las manchas oscuras en la piel

La hiperpigmentación postinflamatoria (HPI) se manifiesta como una mancha oscura en la piel tras una inflamación o lesión cutánea, como acné, heridas, quemaduras, picaduras de insectos o procedimientos dermatológicos. Esta condición ocurre cuando la inflamación estimula a los melanocitos (células productoras de melanina) a incrementar la producción de pigmento, dando lugar a áreas de piel más oscura que comúnmente llamamos manchas.

La HPI ocurre cuando la piel se inflama debido a una lesión o irritación, lo que activa la producción excesiva de melanina en esa área. Este aumento de pigmento es un proceso natural del cuerpo para proteger la piel, pero a veces se produce en exceso, dejando manchas oscuras que pueden molestarnos estéticamente y que son un motivo de consulta frecuente.

Algunas de las causas comunes de la HPI incluyen:

-Acné: Las lesiones o cicatrices de papulas o pustulas de acné pueden dejar manchas oscuras.

-Quemaduras solares: La exposición excesiva al sol puede provocar daño e inflamación en la piel, desencadenando la hiperpigmentación.

-Lesiones o cortaduras: Después de que la piel se lesiona, la curación puede dejar manchas oscuras.

Para cuidar la piel y que no aparezcan estas pigmentaciones es necesario poner en práctica varias acciones.

1. Protección solar: La principal medida para prevenir la hiperpigmentación es usar protector solar de amplio espectro (FPS 30 o superior) todos los días, incluso cuando no haya sol. El sol puede empeorar las manchas oscuras y hacer que se vuelvan permanentes.

2. No rascarse ni tocar las lesiones: Evitá manipular la piel lesionada o inflamada, como cuando tenés acné o picaduras de insectos, hacerlo puede agravar la inflamación y aumentar el riesgo de hiperpigmentación.

3. Tratamiento adecuado para la inflamación: Si tenés una lesión o inflamación en la piel, tratá de reducir la irritación con productos calmantes y reparadores según indicación profesional.

4. Uso de productos que contengan ingredientes como la vitamina C, el ácido hialurónico, el niacinamida, el ácido kójico y el ácido glicólico. Ayudan a reducir las manchas y mejorar la apariencia de la piel. Siempre consultá a tu cosmetologa médica de confianza antes de incorporarlos en tu rutina.

5. Evitá la exposición prolongada al sol: Si tenés una inflamación o una lesión en la piel, mantené la zona cubierta del sol durante el proceso de curación, incluso con sombreros o ropa.

Si no se evitó la aparición de estas hiperpigmentaciones postinflamatorias, deben apelarse a algunos productos y/o tratamientos más específicos.

* Cremas despigmentantes: Son productos que contienen ingredientes como hidroquinona, ácido azelaico, niacinamida o retinoides pueden ser efectivos para reducir la hiperpigmentación. Sin embargo, es esencial usarlos con precaución y según las indicaciones profesionales.

* Tratamientos en el consultorio: Con tu cosmetóloga médica podés realizarte sesiones de peeling quimico, mesoterapia y dermapen, con activos especificos para disminuir las manchas y mejorar la calidad de la piel.

* Tratamientos con láser o luz pulsada: Con el médico dermatólogo podés realizarte estos tratamientos para ayudar a mejorar la apariencia de las manchas al reducir la melanina acumulada.

La hiperpigmentación postinflamatoria es una manifestación común y frecuente que puede afectar la apariencia de la piel, pero con las medidas adecuadas de prevención y tratamiento, es posible mejorar su aspecto y reducir su impacto.

La clave está en la protección solar, el manejo adecuado de la inflamación y el uso de tratamientos específicos bajo supervisión profesional.

Si bien la desaparición de las manchas puede llevar tiempo, la constancia y el cuidado adecuado pueden hacer una gran diferencia. Consultar a un especialista te permitirá encontrar la mejor estrategia para tu piel.