Gastroenteritis, la enfermedad que acecha en las las fiestas por los excesos de comida y bebida

Redacción El País
Diciembre es sinónimo de celebraciones, pero también de excesos que pueden afectar gravemente tu salud digestiva. Durante las fiestas es común el aumento en el consumo de alimentos con grasa, azúcar y bebidas alcohólicas, unido a una menor actividad física. Esto, sumado a posibles alimentos en mal estado, eleva el riesgo de padecer afecciones gastrointestinales, siendo la gastroenteritis una de las más comunes.

La gastroenteritis es una inflamación del estómago y los intestinos que altera el funcionamiento del sistema digestivo. Según Medline Plus, sus causas incluyen infecciones virales, bacterianas o parasitarias. Frecuentemente se origina por consumir comida o bebidas contaminadas, lo que se conoce como intoxicación alimentaria. Aunque suele ser leve, puede complicarse sin el cuidado adecuado.

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El cuerpo envía señales de alerta claras. Los síntomas más frecuentes son:

· Náuseas y vómitos

· Dolor abdominal con calambres

· Diarrea (de intensidad variable)

· Fiebre, malestar general y dolor de cabeza

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El tratamiento principal se basa en reposo y una hidratación adecuada para reponer líquidos y electrolitos, crucial para prevenir la deshidratación. Generalmente, el cuadro mejora por sí solo.

Consulta a un profesional de la salud si los síntomas persisten más de dos días, o si presentas fiebre alta, dolor abdominal intenso, sequedad en la boca o vómitos persistentes.