Redacción El País
El carnaval no suele pasar desapercibido porque activa estímulos intensos: sonido, ironía, cuerpos expuestos, multitudes, horarios alterados. Desde la psicología, cuando una experiencia despierta reacciones tan opuestas es porque toca núcleos profundos del funcionamiento emocional.
No se trata solo de “me gusta” o “no me gusta”. Se trata de cómo el cerebro y el sistema nervioso procesan el exceso, la cercanía y la pérdida de control del entorno.
Amar el carnaval: búsqueda de descarga emocional
Quienes disfrutan el carnaval suelen tener una mayor tolerancia a la estimulación sensorial y una relación más cómoda con la expresión emocional abierta. La psicología explica que estas personas encuentran placer en contextos donde hay intensidad, imprevisibilidad y contacto social.
El carnaval funciona, en estos casos, como una descarga emocional colectiva. Reírse fuerte, cantar, ironizar y exponerse no genera amenaza, sino alivio. Hay una sensación de sincronía con otros que regula el estrés y refuerza el bienestar.
Además, la crítica cantada y el humor funcionan como mecanismos saludables de canalización emocional: decir lo que incomoda sin hacerlo de manera directa reduce tensiones internas acumuladas.
Rechazarlo: cuando el cuerpo pide freno
Para quienes viven el carnaval con rechazo, la experiencia suele ser físicamente agotadora. La psicología y la neurociencia explican que no todos los sistemas nerviosos toleran igual el ruido, la multitud y la ruptura de rutinas.
Las personas más sensibles a la sobreestimulación pueden experimentar aumento de ansiedad, irritabilidad, fatiga mental o sensación de invasión. El rechazo no es desinterés cultural, sino una respuesta de autoprotección frente a un entorno vivido como excesivo.
Aquí aparece una necesidad fuerte de control, silencio y previsibilidad para mantener el equilibrio emocional.
El ruido y la exposición: dos grandes disparadores
El sonido constante activa el sistema de alerta del cerebro. En algunas personas genera excitación positiva; en otras, estrés sostenido. Lo mismo ocurre con la exposición emocional: mientras algunos disfrutan mostrarse y reírse de sí mismos, otros viven eso como una amenaza a su intimidad psíquica.
La psicología no lo interpreta como debilidad o rigidez, sino como diferencias en la regulación emocional y sensorial.
¿Qué dice esto de los uruguayos?
Esta división refleja una característica profunda: convivimos con una cultura que valora lo colectivo, pero también con una fuerte necesidad de espacio propio. El carnaval pone en tensión ese equilibrio.
Amarlo o rechazarlo habla de cómo cada uno gestiona el estímulo, el vínculo y el permiso para sentir. No hay respuestas correctas: hay sistemas nerviosos distintos enfrentándose al mismo fenómeno.
Más que una fiesta, un test emocional
El carnaval opera como una especie de prueba emocional anual. Nos enfrenta a nuestros límites, a nuestra forma de procesar el ruido, el contacto y la intensidad.
Tal vez por eso no admite términos medios. Porque no interpela solo el gusto: interpela el cuerpo, la emoción y la manera en que cada uno habita lo social.
, situado en el área de extensiones del navegador (en la esquina superior derecha de la pantalla). Es posible que veas un pequeño número cubriendo parte del icono.
, situado en el área de extensiones del navegador (en la esquina superior derecha de la pantalla). Es posible que veas un pequeño número cubriendo parte del icono.
de modo que se deslice hacia la izquierda.
, situado en el área de extensiones del navegador (en la esquina superior derecha de la pantalla). Es posible que veas un pequeño número cubriendo parte del icono.
. Se pondrá en gris, lo que indica que ya no se bloquearán los anuncios de ese sitio web.
.