¿Por qué? Porque deben consultar para descartar una apnea nocturna. Las personas que la padecen dejan de respirar entre 10 y 30 segundos en cada empuje mientras duermen. Estos cortos intervalos en que dejan de respirar pueden llegar a ser 400 durante cada noche.
Mecanismo. En la apnea obstructiva se bloquea la traquea que lleva el aire al cuerpo. La persona trata de respirar pero no logra tomar el aire suficiente. Es posible que la traquea se encuentre bloqueada por la lengua, o por los músculos de la garganta que se encuentran distendidos. La apnea puede causar serios problemas si no se trata ya que puede ocasionar trastornoscardíacos e hipertensión.
Consejo. Dejar de consumir alcohol y medicamentos para dormir, ya que éstos distienden los músculos que se encuentran detrás de la garganta provocando dificultad para respirar. Otro factor de riesgo es el sobrepeso por lo que a las personas que lo padecen se les aconseja adelgazar. También se recomienda dormir de costado en lugar de boca arriba. Las apneas son fácilmente corregibles por dispositivos que impiden la obstrucción laríngea.
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