La fisioterapia manual antes del ejercicio mejora la funcionalidad y reduce el dolor lumbar crónico

Redacción El País
El dolor lumbar crónico es una de las afecciones musculoesqueléticas más comunes en el mundo y afecta aproximadamente al 80 % de las personas en algún momento de sus vidas, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En Uruguay y otros países, esta dolencia se posiciona como una de las principales causas de discapacidad y malestar, por lo que su tratamiento requiere especial atención.

Paula Blanco, fisioterapeuta, docente en el grado de Fisioterapia de la Universidad Católica de Valencia (UCV) y profesional en Clínicas UCV, dijo a Europa Press que aplicar terapia manual antes del ejercicio terapéutico es una estrategia efectiva para mejorar la funcionalidad de quienes sufren dolor lumbar crónico.

Blanco indicó que el daño no reside únicamente en los tejidos, sino en la manera en que el cerebro modula la sensación dolorosa. Este enfoque, señaló, es fundamental para entender por qué muchos tratamientos centrados solo en el aspecto físico no alcanzan los resultados esperados.

Para ella, “es fundamental clasificar al paciente según sus características físicas y psicológicas para ofrecer una terapia verdaderamente efectiva”, explicó a Europa Press.

En un estudio desarrollado en las Clínicas UCV y Clínica Artes, que involucró a 48 pacientes con dolor lumbar crónico, Blanco comentó a Europa Press que los tratamientos evaluados incluyeron ejercicio solo, ejercicio con terapia manual y ejercicio con kinesiotape durante 12 semanas.

Los resultados mostraron que la combinación de terapia manual con ejercicio aumentó la funcionalidad y la adherencia al tratamiento. Técnicas como masajes terapéuticos, movilización articular y manipulaciones espinales fueron claves para reducir el dolor y mejorar la movilidad, afirmó la especialista.

Imagen: Flickr.

La fisioterapeuta destacó que el miedo al movimiento y la percepción de incapacidad son factores emocionales que modulan fuertemente el dolor. Por eso, cuando un paciente se siente más capaz, su funcionalidad mejora notablemente.

En conclusión, Paula Blanco reafirmó que, si bien todos los tratamientos basados en ejercicio mostraron mejoras significativas, “la terapia manual aplicada antes del ejercicio es la técnica más eficaz para mejorar la funcionalidad en personas con dolor lumbar crónico inespecífico”.