Estrategias para desarrollar el pensamiento crítico, herramienta cognitiva clave en la actualidad

Cuando analizamos cuáles son las habilidades cognitivas relevantes en el tiempo que nos toca vivir, surge el pensamiento crítico como una de las más importantes.

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Rumiando.
Desarrollar una actitud crítica cuando se piensa es fundamental.
Getty Images

Este proceso mental complejo, implica analizar y evaluar información de manera objetiva y reflexiva. El pensamiento crítico es una habilidad que nos permite formar nuestras propias opiniones, basándonos en la evidencia y el razonamiento.

Nos permite tomar mejores decisiones en lo personal y profesional, y ayuda a resolver problemas de manera efectiva. Además, mejora nuestra destreza para aprender de forma autónoma, logramos comprender temas complejos y desarrollamos una forma de comunicación clara y precisa. Por ejemplo, los estudiantes comprenden mejor los conceptos complejos, analizan eficazmente la información y pueden construir nuevo conocimiento.

Las empresas que fomentan el pensamiento crítico son más innovadoras, se adaptan mejor a los cambios del mercado y toman mejores decisiones estratégicas. Y las personas gestionan sus vínculos, finanzas y otras áreas de su vida alcanzando mayor bienestar.

Componentes

El pensamiento crítico cuenta con varios elementos, a saber:

  • Análisis: Consiste en descomponer la información en sus partes constituyentes y examinar cada una de ellas en detalle.
  • Evaluación: Juzgar la calidad, confiabilidad y relevancia de la información.
  • Inferencia: Extracción de conclusiones a partir de la información, así como la generación de nuevas ideas.
  • Explicación: Comunicación clara y concisa del proceso de pensamiento crítico y las conclusiones alcanzadas.

Utilizamos el pensamiento crítico para evaluar la veracidad de una noticia o artículo, analizar las diferentes perspectivas en un debate, resolver un problema en el trabajo, tomar decisiones importantes (sobre el uso de nuestro dinero, por ejemplo), o planificar un proyecto complejo.

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Foto: Stocksnap.

Cómo funciona

La forma en la que se realizan estos procesos en nuestro cerebro suele tener una serie de pasos:

  • Identificar y analizar información.
  • Evaluar la confiabilidad de las fuentes.
  • Considerar diferentes perspectivas.
  • Pensar de forma lógica y razonada.
  • Formular preguntas y soluciones creativas.

Estrategias

Una de las maneras de desarrollar el pensamiento crítico es practicar la lectura activa. En un entorno saturado de información, la capacidad de discernir, analizar y comprender lo que leemos se ha vuelto una habilidad fundamental. Se trata de interactuar con lo que leemos, cuestionarlo, reflexionar sobre ello y construyendo nuestro propio significado.

Asimismo, es fundamental analizar diferentes puntos de vista.Comprender y respetar diferentes perspectivas es fundamental. No alcanza con analizar información y formar nuestras propias opiniones, sino también de ser capaces de ver el mundo desde diferentes ángulos. Esto implica salir de nuestra zona de confort, desafiar nuestras propias creencias y estar abiertos a nuevas ideas.

Por otra parte, tenemos que formularnos preguntas desafiantes, aquellas que van más allá de lo superficial y nos obligan a pensar de manera crítica y reflexiva. Son cuestionamientos que exploran alternativas a nuestras propias posturas y suposiciones. Al respondernos estas preguntas, no solo podemos aclarar dudas, obtener información y realizar análisis en profundidad, sino también generar nuestras propias ideas.

El pensamiento crítico no es un estado que debemos lograr, sino un proceso que se puede desarrollar y mejorar con la práctica y con el entrenamiento de nuestras habilidades cognitivas:

  • Memoria, para tener presente la información relevante.
  • Atención, para mantener el foco en aquello que estamos analizando.
  • Creatividad, para pensar de manera original y encontrar nuevas soluciones a los problemas.
  • Metacognición, que es la capacidad de reflexionar sobre nuestro propio proceso de pensamiento, para identificar nuestros sesgos y elevar nuestra mirada más allá de ellos.

*Creadora de Espacio Rejuvenate de Entrenamiento Cognitivo. Web: www.rejuvenateuruguay.com.

Ejercicios

¿Podrás resolver estos desafíos?

1. Jeroglífico: -¿Qué vamos a comer?

Marzo - 111 - Abril

2. Descubrí estas cinco palabras. Pista, todas terminan con la combinación TRO:

Medio.

Quinquenio.

Escenario.

Huella.

Imparcial.

3. Formá tres palabras de siete letras utilizando únicamente estas letras:

E

I

M

O

P

R

T

Respuestas:

1. Unos entremeses.

2. Centro. Lustro. Teatro. Rastro. Neutro.

3. Importe. Permito. Prometí.

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