QUE nuestra salud depende en gran parte de una buena alimentación sana y equilibrada, en la que el desayuno cumple una función primordial.
QUE un buen desayuno debe aportar las pérdidas sufridas por la noche y además la energía y nutrientes necesarias para afrontar la mañana siguiente.
QUE numerosos estudios demuestran que un buen desayuno debe aportar el 25% de la energía y nutrientes que nuestro organismo necesita diariamente.
QUE los cereales cumplen este requisito y combinados con leche, yogur, y fruta o zumo de fruta, proporcionan toda la energía y vitaminas que debe tener un desayuno nutritivo.
QUElos cereales tienen muy bajo contenido en grasa, no contienen colesterol y aportan vitaminas, minerales y fibra.
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