¿Por qué? El llamado "síndrome del ratón" afecta a trabajadores y estudiantes que trabajan muchas horas con computadoras, y utilizan en exceso la herramienta del mouse. En Europa, el 46% de la población sufre este mal.
Debilidades. El uso intensivo del mouse provoca una inflamación del nervio mediano a nivel de la muñeca. Esta patología afecta la mano y produce síntomas tales como adormecimiento, hormigueos e incluso dolor, que puede expandirse hasta el antebrazo. El dolor con frecuencia despierta al paciente por la noche, y si el síndrome avanza, puede provocar pérdida de fuerza y disminución de masa muscular. Afecta a aquellos que hacen un uso excesivo del mouse.
Consejo. Se deben evitar los movimientos repetitivos de la muñeca. Ante la computadora, deben mantenerse rectas, ajustando la altura de la silla. Prohibidos los ejercicios de compresión, flexión o extensión excesivas de las muñecas.
, situado en el área de extensiones del navegador (en la esquina superior derecha de la pantalla). Es posible que veas un pequeño número cubriendo parte del icono.
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de modo que se deslice hacia la izquierda.
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. Se pondrá en gris, lo que indica que ya no se bloquearán los anuncios de ese sitio web.
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