Bienestar
Se recomienda que los jugos se tomen en el momento en el que se los prepara para evitar que los nutrientes se oxiden y pierdan
Preparar estos jugos te ayudará amejorar tu salud. ¡Probalos!
Jugo verde
Beneficios: Ayuda a alcalinizar tu organismo y es una buena fuente de vitaminas y minerales, lo cual te dará energía para todo el día.
Ingredientes:
1 Manojo de espinacas
1 Manojo de Kale
1 Jengibre
1 Limón
Preparación
Trocea las espinacas y kale. Corta en piezas pequeñas el jengibre y corta a la mitad el limón, retirando las semillas. Coloca en un extractor de jugos de prensa fría y bebe en seguida.
Shot de vitaminas
Beneficios: La cúrcuma es un remedio natural muy efectivo para el dolor estomacal, además es un potente antiinflamatorio y te protege de las enfermedades cardiovasculares.
Ingredientes:
1 cdta de cúrcuma
1 Jengibre
1 Limón
Preparación:
Coloca los ingredientes en un extractor de jugos de prensa fría. Vierte en tu vaso favorito y bebe de inmediato.
Jugo rojo
Beneficios: La remolacha mejora el flujo de la sangre, ayuda en el control de la diabetes y ayuda a mejorar el flujo intestinal.
Ingredientes:
1 remolacha
1 Jengibre
1 Limón
1 zanahoria
Preparación
Corta la remolacha, la zanahoria, el jengibre y dividí a la mitad el limón. Coloca los vegetales en un extractor de jugos de prensa fría. Vierte en un vaso y bebe inmediatamente.
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