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¿Cómo prevenir un accidente cerebrovascular?

Seis personas por minuto mueren en el mundo víctimas de un ACV. Conozca los síntomas y los factores de riesgo y aprenda cómo detectar un Accidente Cerebrovasculara tiempo.

El ACV o ictus es una lesión repentina en el cerebro causada por la obstrucción de una arteria cerebral (infarto cerebral) o su ruptura (hemorragia cerebral). 

Los estudios epidemiológicos muestran que el Ataque Cerebral constituye en Uruguay la primera causa de mortalidad dentro de las enfermedades del aparato circulatorio (superando a la muerte por enfermedad coronaria). Conozca los  síntomas y los factores de riesgo y aprenda cómo detectar un ACV a tiempo.

Día Mundial de la Prevención del Accidente Cerebro Vascular

¿Qué es un ACV o ictus?

El ACV o ictus es una lesión repentina en el cerebro causada por la obstrucción de una arteria cerebral (infarto cerebral) o su ruptura (hemorragia cerebral). 

¿Qué incidencia tiene en Uruguay y en el mundo?

El ACV constituye en Uruguay la primer causa de mortalidad dentro de las enfermedades del aparato circulatorio (superando a la muerte por enfermedad coronaria).

Según la World Stroke Organization (Organización Mundial contra el Ataque Cerebral) una de cada seis personas tendrá un ACV en el transcurso de su vida.

¿Cuáles son los síntomas de un ACV?

  • Entumecimiento o falta de sensibilidad repentina en la cara, brazos o piernas, especialmente en un lado del cuerpo.
  • Confusión o dificultad para hablar o comprender de forma repentina.
  • Pérdida de la visión repentina en uno de los dos ojos o en ambos.
  • Problemas para caminar, mareo, pérdida de equilibrio o dificultad de coordinación de forma repentina.
  • Dolor de cabeza agudo y repentino sin causa aparente.

¿Cuáles son los factores de riesgo?

  • Tener hipertensión, diabetes o niveles elevados de colesterol.
  • Ser sedentario y no realizar ejercicios.
  • Ser obeso.
  • Llevar una dieta poco saludable.
  • Fumar y tomar alcohol.

Siete pasos para reducir el riesgo de ACV

1. Conozca sus factores de riesgo personales: presión sanguínea alta, diabetes y colesterol alto.
2. Sea activo físicamente y practique ejercicio con regularidad.
3. Siga una dieta saludable rica en frutas y verduras y baja en sal para mantener un buen estado de salud y una baja presión sanguínea.
4. Limite el consumo de alcohol.
5. Evite el tabaco. Si fuma, busque ayuda para dejar de fumar lo antes posible.
6. Aprenda a reconocer los síntomas de un ACV
7. Si viaja en avión no permanezca sentado por mucho tiempo y evite llevar ropas apretadas

¿Cómo reconocer un ACV y qué hacer?

El test CBHT es una manera fácil para todos de recordar y reconocer los síntomas del ictus. CBHT significa Cara, Brazos, Habla y Tiempo:

Cara - Mira la cara del afectado. ¿Tiene la boca torcida?
Brazos - ¿Puede levantar ambos brazos?
Habla - ¿Habla con dificultad? ¿Entiende a los demás?
Tiempo - Es de vital importancia. Si nota cualquiera de estos síntomas, actúe con celeridad. Contacte con los servicios médicos de urgencia locales o diríjase al hospital más cercano de inmediato.
Piense con rapidez. Actúe con rapidez. El ACV es una emergencia médica.
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