Beneficio colateral

El cambio de horario que imponen algunos gobiernos para aprovechar más la luz solar puede ser beneficioso para la salud. Un grupo de investigadores suecos revisó los registros de 20 años y descubrió que el número de ataques cardíacos bajaba los lunes después que cambiaban los relojes una hora, del horario de ahorro de luz diurna al horario estándar, posiblemente porque la gente ganaba una hora más de sueño. Pero el adelanto de hora parecía producir el efecto contrario. Había más ataques cardíacos en la semana posterior, particularmente en los tres primeros días después del cambio. "El sueño (por medio de una variedad de mecanismos) afecta nuestra salud cardiovascular", dijo la doctora Lori Mosca, directora de cardiología preventiva en el Hospital Presbiteriano de Nueva York, que no participó en el estudio. El sueño influye en cómo nos sentimos y en la salud.

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