https://www.elpais.com.uy/bienestar/nutricion/las-lentejas-un-alimento-presente-desde-el-antiguo-egipto-que-destaca-por-su-aporte-de-hierro 2026-07-30T06:00:00-04:00 EL PAIS spa 2026-07-30T06:00:00-04:00 Las lentejas, un alimento presente desde el Antiguo Egipto que destaca por su aporte de hierro https://www.elpais.com.uy/informacion/servicios/estas-fueron-las-bolillas-de-la-suerte-en-la-quiniela-y-tombola-de-ayer-miercoles-29-de-julio-de-2026 2026-07-30T06:00:06-04:00 EL PAIS spa 2026-07-30T06:00:06-04:00 Estas fueron las bolillas de la suerte en la Quiniela y Tómbola de ayer miércoles 29 de julio de 2026 La Banca, Quiniela y Tómbola, IA Redacción